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彼の態度が急に冷たくなった、LINEの返信が減った…。そんなとき「もう終わりなのかな」と不安になるものです。でも、その“別れの予感”は、まだ修復できるサインということも。そこで今回は、関係が揺らぎ始めたときに試したい関係修復のための「逆転の一手」を紹介します。

モヤモヤを放置せず「原因」を見つける

生活リズムのズレ、優先順位の違い、会話不足など、関係が冷え込むのには必ず理由があります。焦って「嫌われた？」と不安になる前に、一度冷静になって「なにが変わったのか」を分析してみましょう。紙に書き出して整理すると意外な気づきがあることも。自然と解決の糸口が見えてきます。

勇気を出して「本音」を伝える

関係を立て直す一番の近道は、やっぱり本音で話し合うこと。「最近ちょっと寂しい」「ここが気になってるんだけど、どう思う？」などと素直に言葉にするだけで、彼も本音を打ち明けやすくなります。彼のことを責めるのではなく、「改善したい」という前向きな姿勢で話すのがポイント。意外と「誤解してただけ」なんてことも多いんです。