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「背中のラインが気になるけれど、どう引き締めればいいの？」と悩んでいませんか？ 背中は自分では見えにくいため、気づかないうちに贅肉がついて“後ろ姿が老けて見える”原因になることも。そこでおすすめの簡単エクササイズが【ラットプルダウン】。肩甲骨まわりの筋肉や広背筋にアプローチでき、背中全体をスッキリと引き締めてくれます。

【ラットプルダウン】