シェア

「もっと魅力的に見られたい」と思うのは自然なこと。でも、本当に男性を惹きつける“大人の色気”は外見だけで作るものじゃありません。内側からにじみ出る余裕や知性がある女性こそ、恋愛でも長く愛される存在。そこで今回は、日常に取り入れやすい「大人の色気」の育て方を紹介します。

自己肯定感を育てて“余裕オーラ”をまとう

本物の色気は、自分を肯定できる強さから生まれます。小さな成功体験をメモする、自分が心地よい時間を優先するなど、自己肯定感を高める習慣を持ちましょう。そうしていると、恋愛でも「彼女といると落ち着く」と男性に感じさせられる存在になれます。

落ち着きのある所作で上品さを作る

早口でまくしたてたり、慌てた動きは余裕のなさの表れ。会話の前に一呼吸置く、相手の言葉をじっくり聞く、食事中の動作を丁寧にするなど、落ち着き感を意識した所作は、自然と洗練された雰囲気をまとわせてくれます。無理に演じなくても「大人っぽい」と思わせられるポイントです。