シェア

新しい挑戦で心の隙間を埋める

心にポッカリ空いた穴を放置しておくと、未練を引きずったままに。そこで習いごとや旅行、運動など“新しい挑戦”をしてみましょう。新しい出会いや成功体験は自己肯定感を高め、「気づいたらもう彼のことを考えてなかった」という状態を自然に生み出してくれます。

失恋の痛みは避けられなくても、大事なのはその後の過ごし方で。今回挙げた３ステップで「忘れられない…」を卒業し、次の恋に胸を弾ませる準備を始めてくださいね。

🌼いつの間にか失恋してた。両想いの時こそ「注意したいこと」