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「怒らせたら嫌われるかも」「重いと思われたくない」などと感じて、彼の顔色ばかり見ていませんか？一見“思いやり”に見えるその行動、実は“自己犠牲恋愛”の始まりのサインです。そこで今回は、そんな“自己犠牲恋愛”から抜け出す方法を紹介します。

自分の気持ちより「彼の都合」を優先する

「彼が忙しいって言ってるから」「きっと彼は疲れてるから」と、会いたい気持ちを押し殺していませんか？思いやることは大切ですが、いつも彼中心で動いていると“都合のいい人”になりやすいもの。恋愛は対等であってこそ心地よく続く関係です。会いたい、寂しいという気持ちは、素直に伝えるようにしましょう。

「嫌われたくない」と真っ先に考えてしまう

「嫌われたくない」からと、男性に合わせるばかりで、気づけば自分の意見が言えなくなっていませんか？「我慢する＝愛情表現」ではありません。むしろ、何も言わないことで「彼女は何をしても怒らない」と男性から思われ、軽く扱われる原因になります。