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「私なんかでごめんね」と謎に謝る

デートの最中や会話の端々で「私なんかでごめんね」と口にし続けるのも危険な行動です。最初は「謙虚でかわいい」と見てくれていた男性も、何度も続くと「なんで謝る？」「しんどい」と感じるようになっていきます。謙虚さは大切ですが、卑下するのとはまったく別物です。

自己肯定感が低くなる時は誰にでも訪れるもの。大切なのは、そういう時も「私なんて」ではなく「私もこういうところがある」と前向きに受け止める姿勢ですよ。

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