シェア

「新しい刺激」を取り入れて心を動かす

心の空白を埋めるには、頭より体を動かすのが早道。旅行でも習い事でも、ちょっとした環境の変化がリセットのきっかけになります。「こんな自分も悪くない」と思える体験を積むことで、失恋の痛みは思っているよりずっと早く薄れていくものです。

失恋をただ悲しむだけで終わらせるか、成長のスタートに変えるかは自分次第。後になって“あの恋があったから、今の私がいる”と思えるような行動をしていきましょうね。

🌼自分で負のスパイラルを招いている。失恋を繰り返す女性の「特徴」