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「彼は本当に私のこと好きなのかな？」と不安になるたび、ついLINEの頻度や言葉の温度で“彼の愛情”を測ってしまう。でも、その「確認グセ」が実は恋をこじらせているかもしれません。そこで今回は、つい“愛情確認”を繰り返してしまう女性の心理について解説します。

彼の愛情を“行動の量”で測ってしまう

「最近LINEの返事が遅い」「会う回数が減った」など些細な変化に敏感になるのは、“愛情確認グセ”の典型。でも、彼の愛情は“連絡の頻度”や“デートの数”だけで測れるものではありません。忙しい中でも会おうとする姿勢、あなたを気づかう言葉、ふとした優しさ…。本当の愛情は「目に見えないところ」に隠れているものです。

「嫌われたくない」が口ぐせになっていない？

愛情確認グセの根底には、「嫌われたくない」「見捨てられたくない」という恐れがあります。その結果、男性に合わせすぎたり、自分の気持ちを押し殺してしまうことも。でも、男性は“いい子”を演じるあなたではなく、“素のあなた”を好きになったはずです。嫌われないように頑張るより、安心して甘えられる関係をめざしましょう。