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人は、苦しい恋ほど「いつか報われるかもしれない」という淡い期待を持ち続けます。
不倫が長引くほど、「ここまで頑張ったのに」「彼も本当は私を選びたいはず」と思うほど、
“終わらせる＝今までの自分を否定する”ように感じてしまい、離れる勇気が持てなくなるのです。

孤独や不安を、彼で埋めようとしてしまう

不倫を続けてしまう理由の多くが、心のどこかにある孤独や不安。
寂しさを埋めてくれるのが“彼だけ”と錯覚してしまうと、関係を手放すのが恐ろしくなるのです。
でも、結局のところ不安や寂しさは“彼”ではなく“自分自身”でしか癒せません。

「もう限界…」と気づいているのに抜け出せないのは、弱さでも、悪いことでもありません。
でも、自分の心をすり減らし続ける恋は、幸せにたどり着く前にあなたを壊してしまいます。
だからこそ、まずは“あなた自身の心”を守る選択を優先してくださいね。

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