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好きな人には全力で尽くしたい――。そう思うのは自然なこと。でも気づけば、「私ばっかり頑張ってない？」と虚しくなる瞬間、ありませんか？そこで今回は、尽くしすぎて疲れてしまう恋のデメリットと、そこから抜け出すヒントを紹介します。

「尽くす＝愛」だと信じていた

彼の予定に合わせて自分の時間を削ったり、喜ぶ顔が見たくて無理をしたり。「好きだから仕方ない」と思っていても、心のどこかで“報われなさ”を感じていませんか？本来の恋愛は“与え合う”もの。自分の心が満たされていないと、どんな優しさも重たくなってしまうんです。

“追われる恋”に変わる第一歩