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「嫌われたくない」「重いと思われたくない」という気持ちから、つい本音を抑えてしまう。最初は小さな我慢のつもりでも、積み重なると心が疲れてしまうものです。恋愛を長続きさせる秘訣は、相手に合わせすぎないこと。そこで今回は、自己犠牲の恋から抜け出して“自然に愛される自分”になるヒントを紹介します。

我慢してばかりの恋は、長続きしない

最初のうちは「彼に合わせてあげたい」と思っていたのに、気づけば自分ばかりが我慢している。そんな状態では、どこかで息が詰まってしまいます。恋愛は「相手に好かれる努力」よりも、「お互いが居心地よくいられる努力」が大切。どちらかが我慢を重ねる関係は、いずれバランスを崩し、相手への不満や自己否定につながってしまうのです。

“彼のため”が“自分のため”になってる