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誘いを断ったり、意見が違うと伝えるだけで、
「嫌われるかも」と胸がざわついてしまう…。
その不安から、無理に時間を作ったり、気持ちを飲み込んだりしてしまうのです。
でも、相手のペースだけで恋が進むと、自分だけが疲れていきます。

相手の反応に敏感で、気持ちが振り回されやすい

少し返信が遅い、少しそっけない、少し元気がない…。
その“小さな変化”に敏感で、気づけば気持ちが大きく揺れてしまう。
嫌われたくない気持ちが強いほど、
相手の態度を“自分の価値”と結びつけてしまいやすく、心が不安定になります。

恋をすると自分を見失ってしまうのは、
あなたが“まっすぐに相手を大切にできる人”だから。
ただ、本当に幸せな恋は、あなた自身も大事にされる関係です。
小さくても本音を言えるよう、勇気を出していきましょう。

🌼恋愛が苦手を克服したい…！“恋に前向きになる”ための自己改革のコツ