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返信が遅い、会う約束が曖昧…そんな小さな出来事に過剰に反応してしまうときは、
実は相手の行動よりも、自分の中の不安が膨らんでいるサイン。
不安に飲み込まれていると、相手の言動を正しく受け取れなくなり、
恋が一気に“執着モード”へと傾きやすくなります。

“この恋がなくても大丈夫”と思えるかどうかが基準になる

恋か執着かを見分ける最後のポイントは、
“彼がいなくても私の人生は続く”と感じられるかどうか。
そう思えるなら、あなたの心は恋を楽しむ余裕がある状態。
逆に「彼がすべて」と思い詰めるほど苦しさが増すなら、
それは恋そのものよりも「満たされない気持ち」に支配されている可能性があります。

恋をすると心は揺れ動くもの。
大事なのは、“いま自分が何を求めているのか”に気づいてあげることですよ。

🌼恋する気持ちがわからない？人を好きになれない女性に共通する「心の傾向」