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刺激を基準に恋愛を捉えていると、関係が落ち着いた段階で「物足りない」と感じやすくなります。その結果、無意識のうちに問題を抱えた相手や、距離が縮まりにくい関係を選び続けてしまうことも。安定をネガティブに評価する思考が、同じ失敗を繰り返す原因になるのです。

自分が消耗していることに気づかない

刺激の強い恋は、感情の振れ幅も大きくなりがち。期待と不安を行き来する状態が続くと、知らないうちに心が疲弊していくことがあります。でも、それが普通と捉えてしまうため、自分の心が消耗していること自体に気づかないのです。

刺激を求める恋が必ずしも悪いわけではありません。ただし、刺激だけを基準にすると長期的な安定を見落としやすくなります。なので、自分が恋愛に何を求めているのかを整理することで、同じ落とし穴にハマらないようにしてくださいね。

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