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婚活を続けていると、「もうしんどい…」「考えるだけで気が重い」という時期が訪れがち。でも、婚活がつらくなるのは“向き不向き”ではなく、自分のペースを守る仕組みがないことが原因だったりするものです。そこで今回は、婚活が気楽になる“自分のマイルール”の作り方を紹介します。

“頑張る日”と“休む日”を最初に決めておく

婚活がつらくなるのは、「常に考え続けている状態」が続くから。関係が進んでいない日も“動かなきゃ”と思い込み、心が疲れてしまうことがあります。
そこで大事なのが、アプリを確認する日、返信する日、完全に婚活のことを考えない日をざっくり決めておくこと。心にゆとりができるだけで、婚活への抵抗感が和らぎます。

最初の３回で“無理しなくていい相手か”だけを見る