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染めてもすぐ気になる、前より増えるスピードが速い気がする…。そんな白髪悩みが、40代以降で一気に顕在化することは少なくありません。決して「年齢だから仕方ない」と片付ける必要はなく、髪だけではなく“土台である頭皮環境”に変化が起きているサインかもしれません。乾燥と巡り（血流）の変化は、白髪にまつわる代表的な背景。そこで今回は、大人世代の頭皮で起きやすい変化と、今日からできる小さな見直しポイントを紹介します。

｜白髪が増える背景にある“乾燥と巡りの変化”

40代を境に、肌と同じように頭皮の水分保持力が低下しやすくなります。乾燥した頭皮はハリが減り、根元がふわっと立ち上がりにくい状態に。その影響で分け目が目立ちやすくなり、白髪も一気に“増えたように見える”ことがあります。また、加齢やストレスによって血流が滞ると、毛根に必要な栄養が届きにくくなり、黒髪のもとである「メラノサイト」自体が働きにくくなることも。白髪＝老化の一点ではなく、頭皮環境の乱れが積み重なった結果として現れるケースは珍しくありません。

｜ケアしているのに増える…“頭皮と髪でズレている”可能性