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年齢とともに、首や肩、デコルテのラインが硬くなり、全身の印象が重たく見えると感じる人は少なくありません。そこで取り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【ガルダ・アーサナ（鷲のポーズ）】の“上半身特化型バージョン”。肩甲骨まわりを大きく動かすことで巡りが整いやすくなり、首肩の詰まり感がやわらぎ、首・肩・デコルテの自然な“華奢見えライン”づくりをサポートします。

【ガルダ・アーサナ（鷲のポーズ）】“上半身特化型バージョン”