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最近、顔のくすみが抜けにくい、むくみが残りやすい、疲れて見える日が増えたと感じていませんか？40代を過ぎると、スキンケアだけではカバーしきれない“顔まわりの巡り”の変化が表に出やすくなります。血流やリンパの流れが滞ると、肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物もたまりやすくなるため、顔の印象にそのまま影響が出てしまうのです。今回は、顔の巡りが低下しやすくなる理由と、日常の中で無理なく整えていくためのヒントを整理します。

｜巡りが滞ると、顔は一気に“元気を失いやすくなる”

血液は肌に酸素や栄養を届け、老廃物を回収する役割を担っています。ところが、首・肩まわりの緊張や長時間の同じ姿勢が続くと、顔へ向かう血流が滞りやすくなります。その結果、肌のトーンが暗く見えたり、むくみが抜けにくくなったり、表情が硬く見えるなど、老け印象につながりやすくなるのです。

｜顔だけケアしても変わりにくい理由