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本当は、信じたかった。それでも、違和感を無視できなかった。その矛盾を抱えたままスマホを見てしまうと、「私は何を守りたかったんだろう」と、自分の価値観まで揺らいでしまいます。そして、夫を疑った事実が自分の理想を壊したようにも感じるのです。

安心したくて見たのに、心が荒れてしまう

欲しかったのは、事実よりも安心。けれど、何も見つからなくても不安は消えず、見つかれば見つかったで深く傷つくのが現実です。また、こういう行為そのものが、自分の心をすり減らしていると気づかされると、自己嫌悪はさらに強くなります

夫のスマホを見てしまった自分を、責めなくて大丈夫。それは疑い深いからではなく、安心できない状態が続いていたサインです。きっと、あなたの心が求めているのは安心して立っていられる居場所ということでしょう。　※本記事の画像は生成AIで作成しています

🌼「あれ、何かが変…？」直感で掴んだ“夫の不倫の証拠”