シェア

彼に必要とされていた感覚。女として見られていた時間。それを手放すことが、自分の価値を失うことのように感じてしまうこともあります。不倫関係と自分の価値は別物のはずなのに、心の中でいつの間にか結びついてしまうのです。

「ここまで頑張ったのに」という気持ちが足を止める

誰にも言えない時間を重ねてきた。悩んで、我慢して、期待してきた。そんな積み重ねがあるほど、「ここでやめたら全部ムダになる気がする」と感じてしまう。この心理が、次の一歩を踏み出しにくくするブレーキになります。

不倫関係を手放せないのは弱さではなく、ちゃんと自分と向き合ってきた証。でも、苦しさが続いているなら、その関係が今のあなたを守っているかどうかを、一旦立ち止まって考えてみてください。そこから、次の選択肢が自然と見えてくるはずです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼誰かに必要とされたい。不倫がやめられない女性の「見えない孤独」の正体