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夫の不倫は終わった。話し合いもしたし、夫も反省している。周囲から見れば、もう乗り越えた夫婦なのかもしれない。でも心の中では、なぜかずっと引っかかっている。「終わった話でしょ？」と言われるほど、自分の気持ちだけが取り残されたように感じてしまう。サレ妻が抱えやすいこの違和感は、弱さではなく、心の自然な反応です。

日常に戻ったはずなのに、安心できない

生活は元に戻っているのに、ふとした瞬間に不安がよぎる。スマホの通知、帰宅時間の遅れ、些細な変化に心が反応してしまう。「もう疑いたくないのに」と思うほど、頭より先に体が警戒してしまうのは信じたい気持ちと、裏切られた記憶が同時に存在している状態だから起こります。

怒りも悲しみも、出しどころがない