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夫と一緒に過ごす時間はあるのに、なぜか心の距離を感じる。夫と会話はしているけど、どこか噛み合っていない。そんな感覚が続くと、「このままでいいのかな」と不安になることも。夫婦関係が長く続くほど、気づかないうちにズレが生まれることは珍しくありません。

役割だけで会話していない？

日々のやり取りが、家事や予定の確認ばかりになっていませんか？生活を回すための会話は大切ですが、それだけだと“パートナー”ではなく“チームメイト”のような関係になりがちです。最近楽しかったことや気になっていることなど、感情の話題が減っているなら、関係が実務モードに偏っているサインかもしれません。

価値観の変化を共有できている？