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条件やスペックばかりを見ていると、会うたびに男性を採点するような感覚になり、心が休まりません。それよりも、一緒にいて緊張しすぎないか、会話のあとにどっと疲れていないかといった感覚を基準にする方が、２人の相性は見えやすくなります。

うまくいかなかった出会いを引きずらない仕組みを作る

断られた理由や相手の反応を何度も振り返ってしまうと、自信を消耗しやすくなります。会ったあとに気持ちを切り替える行動を決めておくのも一つの方法。散歩する、友達と話す、好きなドラマを見るなど、気持ちを区切る習慣があるだけで、次の出会いに向かうための心のゆとりを作りましょう。

婚活をに真剣に取り組んでいくなら、続けられる形に整えていくことが大切。誰かに選ばれるための努力より、自分が無理をしないための工夫を優先する方が、結果的に自然体でいられる出会いに近づきやすくなります。　※画像は生成AIで作成しています

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