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若い頃は問題なかった工程でも、今の肌には刺激や負担になる場合があります。洗いすぎ、塗りすぎ、重ねすぎ。こうした無意識の習慣が、肌のバランスを崩し、メイクのノリに影響します。長年のやり方ほど見直しにくいものですが、肌の変化に合わせて工程を軽くするだけでも、仕上がりは安定しやすくなります。

｜まずは“今の状態に合わせる発想”に切り替える

40代以降の美容は、万能な正解を探すより、今の状態に合わせる発想への切り替えが重要。スキンケアで肌をやわらかく整えてからメイクをする、質感を軽くする、摩擦を減らす。こうした調整が、噛み合わなさを解消する近道です。美容は体の変化に応じて更新していく方が効果を実感しやすくなります。

メイクとスキンケアが噛み合わなく感じるのは、衰えではなく調整のタイミングということ。今の肌に合わせてやり方を見直すことで、仕上がりは自然と整っていきます。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本シリーズは管理栄養士や健康運動指導士、コスメコンシェルジュなどの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています