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最初は出来心だったはずなのに、いつの間にか同じことを繰り返している。「今回は本気じゃない」「いつでもやめられる」と思いながら、不倫をやめられない男性も少なくありません。そこには意志の弱さだけでは説明できない、行動が固定化していく心理の流れがあります。

問題が起きないまま時間が過ぎてしまう

不倫をしても家庭も仕事も大きく壊れない状態が続くと、男性の中で「自分はうまくやれている」という感覚が生まれます。リスクを感じないまま時間が過ぎるほど、行動へのブレーキは弱まり、不倫が特別な出来事ではなく日常の延長になっていくのです。

ストレス対処として定着してしまう