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決定的な証拠はない。でも、どこかおかしい。パートナーの浮気に気づくきっかけは、派手な出来事よりも日常の行動の変化であることがほとんどです。言葉より先に変わるのは、生活のリズムや反応の仕方。その違和感は、思い込みではなく“変化”として受け取っていいサインです。

スマホの扱い方が変わった

ロックを急に厳重にする、画面を伏せて置く、通知を切る。トイレやお風呂にも必ず持ち込むようになった。こうした変化は、浮気相手とのやり取りを隠すために出やすい行動です。「プライバシーの問題」と言われても、以前との違いがはっきりしているなら注意が必要でしょう。

予定や行動の説明が曖昧になる