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相手に嫌な思いをさせないように気を遣い、空気を読んで合わせる。気づけば、人付き合いのあとにどっと疲れていませんか？一方で、同じように人と関わっていても、無理なく関係を続けている人もいます。この違いは“人との距離の取り方”にあります。

「いい人」でいようとしすぎていない？

気を遣いすぎる人ほど、「断ったら悪いかな」「期待に応えなきゃ」と考えがち。その結果、自分のキャパシティを超えてしまい、関係そのものが負担になります。人間関係が楽な人は、最初から全部を引き受けず、できる範囲で関わっているものです。

距離が近すぎると、摩擦は増えやすい