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夫に対する違和感や疑惑は積み重なっているのに、不倫の決定的な証拠が見つからない。この状態がいちばん消耗するものです。でも感情で動くほど関係はこじれていきますし、かといって放置すれば不安は増えていきます。夫の不倫の証拠が出ないときほど必要なのは、冷静に観察する視点です。

単発ではなく“パターン”を観察する

一度の出来事ではなく、同じ種類の違和感が繰り返されているかを確認してみてください。帰宅時間、連絡の取り方、外出理由。個別では説明できても、流れとして見ると矛盾が浮かぶことがあります。不倫のサインは単発の行動より、行動の継続性に表れるものです。

説明と行動が一致しているかを確かめる