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年齢とともに体型が変わるのは、ごく自然なこと。それなのに、どこかで「昔と同じ体型を保たなければ」と考えてしまっていませんか？実は、大人世代の印象を左右するのは体型そのものではなく、「体型との向き合い方」。変化をどう受け止めるかで、見え方には意外なほど差が出ます。

｜昔のサイズ感を基準にしていませんか？

若い頃に似合っていた服のサイズやシルエットを、そのまま基準にしてしまうことは少なくありません。しかし体のラインが少し変化すると、同じ服でもバランスは変わります。

若見えする人は、サイズを大きくするのではなく、今の体に合うシルエットを選び直しているもの。ほんの少し余裕のあるサイズ感だけで、全体の印象は整いやすくなります。

｜隠すほど重く見えることも

体型を気にするあまり、ゆったりした服で全体を覆うような着こなしになっていませんか？実は、隠しすぎるほどシルエットがぼやけ、重たい印象につながることがあります。

若見えのポイントは、体型を隠すことではなく、バランスを整えること。落ち感のある素材や縦のラインを意識するだけで、印象は軽やかになります。

｜変化することを前提に整える

体型は年齢とともに少しずつ変わっていきます。それを無理に元に戻そうとすると、どこか不自然な印象になりがちです。若見えする人は、変化を前提に服や着こなしを更新。今の体型に合うバランスを見つけることが、結果として自然な若々しさにつながります。

若見えの分かれ目は、体型そのものではなく、体型との向き合い方。ほんの少し視点を変えるだけで、着こなしの印象はぐっと軽やかになります。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで制作しています　※本記事はファッションスタイリスト、ボディメイクトレーナーなどの一般的な知見を参考に、編集部が構成しています