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ふと鏡を見たとき、「あれ、こんな顔だった？」と感じる瞬間。疲れているわけでもないのに、以前より少し年齢を感じる印象になった気がすることありませんか？40代以降、顔立ちそのものが大きく変わるわけではなくても、“顔と髪のバランス”がゆるやかに変化していきます。その変化が、見た目の印象に影響することがあるのです。

｜顔まわりの立体感の変化

年齢を重ねると、肌のハリや筋肉の状態がゆるやかに変化していきます。すると、頬やフェイスラインの立体感が以前よりも穏やかになり、顔の輪郭がぼんやりした印象に見えることも。これが「なんとなく年齢を感じる」と思う理由のひとつです。

｜髪のボリュームや質感の変化

髪もまた、印象を大きく左右する要素。40代以降は髪のハリやコシが変化し、トップのボリュームや毛流れが以前と違って見えることがあります。髪の立体感が弱くなると、顔の印象まで平面的に感じられることもあるでしょう。

｜見た目年齢は“全体バランス”で決まる

見た目年齢は、顔だけで決まるものではありません。肌の質感、髪の動き、フェイスラインの立体感など、複数の要素のバランスで印象は作られています。ヘアスタイルやケアを見直すだけでも、印象が変わることがあります。

鏡を見たときに年齢を感じるのは、顔や髪のバランスが少しずつ変化しているサイン。メイクやヘアスタイルなど見せ方を少し変えることで、印象は自然に整えていきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※記事内容は、皮膚科学や毛髪科学などの一般的な知見をもとに、編集部が構成しています