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Chami

夜の美容時間に取り入れたいのが、体を温めながら行うマッサージ。特に冷えやすい大人世代は、お風呂上がりのボディケアで体をゆるめる感覚を大切にしている人も増えています。サナ エステニーの「ボディヒートクリーム」は、じんわりとした温感が特徴のボディクリーム。国産よもぎを使用していて、グリーン＆シトラスハーブの香りも爽やかです。

▲サナ エステニー「ボディヒートクリーム」　150g　￥1,485（税込）

脚や肩まわりをマッサージするように塗ると、ぽかぽか感が続きやすく、夜のリラックスタイムにもぴったり。ベタつきにくい使用感なので、これからの季節でも取り入れやすいのが魅力です。寝る前に“巡りを整える時間”を作りたい人は、チェックしてみてください。

｜“香りのスイッチ”で夜モードへ。人気ルームスプレーにも注目

夜時間を心地よく整えたいなら、“香り”を取り入れるのもおすすめ。最近は、香りを気分転換のツールとして使う大人世代も増えています。ディップティックの「ルームスプレー」は、空間だけでなくカーテンやクッションにも使える人気アイテム。今回ピックアップした「ローズ」は、やわらかなローズの香りがふんわり広がり、夜時間を穏やかな空気に整えてくれます。

▲ディップティック「ルームスプレー」　150ml　全11種（写真はローズ）　￥10,890（税込）

香りが強く残りすぎないため、寝る前にも使いやすいのが魅力。ストレッチやスキンケア前にひと吹きするだけでも、“仕事モード”から気持ちを切り替えやすくなります。インテリアになじむデザイン性の高さも、大人世代に人気の理由のひとつです。

忙しい毎日だからこそ、夜の数分で“自分を整える時間”を持つことは意外と大切。今回紹介したアイテムは、どれも頑張りすぎず取り入れやすいものばかり。まずは気になったものから、“お疲れモード”をゆるめる夜習慣として始めてみてくださいね。＜text＆photo：Chami＞