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「私もちゃんとやっているのに、なぜか彼女と差が広がる一方…」と感じたことはありませんか？そんな風に成長を続ける人でも、実は特別なことをしているわけではありません。でも、“日々の振り返り方と動き方”が全然違います。

その日のうちに１つだけ振り返っている

成長を続ける人は、１日の終わりに「１つだけ」振り返ります。「今日うまくいったこと」「次はこうすること」を短く整理して終えるのです。一方で、振り返りを全くしない人は、同じことを繰り返しやすいでしょう。

小さく試してすぐ修正している

成長を続ける人は、一度決めたやり方にこだわりすぎません。「とりあえずやってみる→合わなければ変える」を短いサイクルで回しています。逆に、完璧なやり方を探し続けると、動くまでに時間がかかります。“試して直す”回数が差になっているのです。

人のやり方をそのまま真似しない

もうひとつの違いは、取り入れ方。成長を続ける人は、人のやり方を参考にしつつ、自分に合う形に調整しています。一方で、そのまま人の真似をしているだけだと、うまくいかないときに止まりやすくなるもの。“自分仕様”を見つけることが鍵なのです。

成長は日々の積み重ねで変わるもの。振り返り方、試し方、取り入れ方の３つを整えるだけでも、自分自身の成長を実感しやすくなるはずです。　※画像は生成AIで作成しています

🌼すぐ自信をなくす人と、落ち込んでも早めに立て直せる人。その差って何？