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40代以降は、髪の量そのものよりも、“トップの空気感”や“自然な立体感”が印象を左右するもの。最近のヘアトレンドでも、重たく作り込むより、“ふわっと軽く見える髪”が主流。大人世代ほど、“盛る”より“自然なボリューム感”が重要になっています。

｜40代以降は“トップの立ち上がり”が変わりやすい

年齢とともに、髪一本一本のハリやコシに変化を感じることがあります。すると、全体の毛量が大きく変わっていなくても、トップがペタッと見えたり、分け目が目立ちやすく感じたりすることも。

特に頭頂部は、顔まわりや後ろ姿の印象にも直結しやすい部分。最近は、“髪型そのもの”より、“トップに自然な空気感があるか”で今っぽさが変わると言われています。

｜分け目を少し変えるだけでも“ふんわり感”は作りやすい

トップのペタッと感が気になるときは、まず“分け目を固定しすぎない”ことがポイント。いつもと逆方向へ少しだけ髪を動かすだけでも、根元がふわっと立ち上がりやすくなります。強く逆立てたり、しっかり巻いたりしなくても、“空気を入れる感覚”を意識するだけで印象は変わりやすくなります。

最近の大人ヘアは、“きっちり整えすぎない軽さ”もポイント。毛先を重たく作り込みすぎず、トップに自然な動きを残すほうが、今っぽく見えやすくなります。

｜“頭皮をほぐす習慣”も大人世代には大切

長時間のスマートフォンやパソコン作業などで、頭皮まわりがこわばったように感じることもあるはず。そんなときは、耳の上あたりを指の腹でやさしくほぐすだけでもOK。強く押したりこすったりするのではなく、“軽く動かす”くらいの感覚がちょうどいいと言われています。

夜のリラックスタイムに取り入れることで、気持ちまでゆるみやすくなることも。40代以降は、髪だけでなく、“頭皮まわりの心地よさ”を整えることも、自然なふんわり感につながっていきます。

最近は、“ボリュームを盛る”より、“軽やかに見せる”ヘアスタイルが主流。トップの空気感が少し変わるだけでも、顔まわりや後ろ姿の印象は自然に変わっていきます。無理に若作りするのではなく、“自然にふわっと見える髪”を手に入れることが、今の大人世代にはちょうどいいかもしれません。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで制作しています　※本記事は毛髪科学および一般的な医学的知見をもとに、編集部が構成しています