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「彼は他の人とは違う」「私との関係だけは本気なんだと思う」

好きな相手を信じるのは、自然な感情です。でも、不倫関係においては、その思い込みが現実を見えにくくし、苦しさを長引かせてしまうことがあります。

“言葉”を“現実”より信じてしまう

「君だけは特別」「いつかちゃんとする」といった言葉を繰り返し聞いていると、いつかそれが現実になる気がしてしまうもの。でも本当に見るべきなのは、言葉ではなくその後の行動。言葉ばかりで現実が何も変わらない状態が続いているなら、一度立ち止まって考える必要があるでしょう。

都合の悪い出来事に理由をつけてしまう

LINEの返信が遅くなれば「仕事が忙しいから」。記念日に会えなくなれば「家庭の事情だから」。連絡が急に途絶えても「きっと何か事情があるはず」。違和感を覚えるたびに理由を探し、自分を納得させていませんか？これ、本来向き合うべき現実から目を逸らすための行動なのです。

“今まで”が判断を鈍らせる

ここまで時間をかけてきた。これだけ好きになった。そういう風に思うほど、「もう少し続ければ彼は変わるかもしれない」という期待を手放せなくなります。でも、過去に費やした時間と、これから先の幸せは、全く別の問題です。

相手を信じたい気持ちは、決して悪いことではありませんが、その気持ちが強いほど見えなくなる現実もあるということ。「彼は本気だから大丈夫」と思いたい自分と、実際に起きている出来事の両方を冷静に見つめ直すことが、自分を守る一歩となるでしょう。　※画像は生成AIで作成しています

🌼なぜ破綻しない？長く続く不倫カップルに共通する関係パターン