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不倫関係が始まると、失うのは恋愛の未来だけではありません。気づかないうちに、時間や人間関係、これまで大切にしてきたものが、少しずつ手からこぼれ落ちていくことがあります。

休日はいつも“彼待ち状態”に

「もしかしたら連絡が来るかもしれない」「急に会えるかもしれない」と考えるほど、休日の予定を空けておくようになります。友人との約束を後回しにする日々が続けば、少しずつ距離が生まれ、気づけば以前ほど連絡を取らなくなっていた…ということになりがちです。

１人の時間もスマホが気になる

趣味に打ち込んでいても、スマホが気になる。出かけていても、彼からの連絡を待ってしまう。生活の中心が相手になるほど、“一人で楽しむ時間”は削られていきます。その変化はゆっくりなため、自分ではなかなか気づけないでしょう。

自分の本心が見えなくなっていく

会える日は彼に合わせ、予定も気持ちも、いつしか彼中心に。最初は「好きだから」と思えていたことが積み重なるうちに、「私は本当は何をしたかったんだろう」と、自分の本心が分からなくなってしまう女性は少なくありません。

不倫で失いやすいのは時間だけではなく、友人とのつながり、好きだったこと、そして自分らしく過ごせる毎日など。だからこそ、ときどき立ち止まって”最近、自分のための時間を過ごせている？”と問いかけてみてください。その答えに詰まったときこそ、関係を見つめ直すタイミングかもしれません。　※画像は生成AIで作成しています

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