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服を着たときに「デザインは好きなのに、着てみるとなんだかしっくりこない…」と感じることありませんか？年齢を重ねると、以前と同じサイズを選んでいるのに、どこか垢抜けないと感じることも。その理由は、体型の変化だけではありません。「大きめなら今っぽい」「ゆったりしていれば体型をカバーできる」。そんな思い込みが、かえって全身のバランスを崩してしまうこともあるのです。

40代から意識したいのは、サイズそのものではなく、「どこに、どれくらいゆとりがあるか」という視点。服選びの基準を少し変えるだけで、いつものコーデはぐっと垢抜けた印象へ近づけます。

「大きめ＝今っぽい」とは限らない

オーバーサイズは定番の着こなしですが、ゆとりが多ければ多いほど素敵に見えるわけではありません。肩が大きく落ちすぎていたり、身幅に余裕がありすぎたりすると、服に着られているような印象になり、全身が重たく見えることがあります。

大人世代が意識したいのは、「ただサイズに余裕がある服」ではなく「ほどよくゆとりのある服」。肩の位置が自然に収まり、身体のラインを拾いすぎないシルエットを選ぶだけで、シンプルなコーデもぐっとバランスよく見えるようになります。

隠そうとするほど、シルエットはぼやける

体型が気になると、お腹や腰まわりを隠せる服を選びたくなるもの。しかし、トップスもボトムスも同じようにゆったりしたシルエットでまとめると、全身の輪郭が曖昧になり、実際より大きく見えてしまうことがあります。

意識したいのは、全身にゆとりをつくることではなく、必要な部分だけに自然なゆとりを持たせること。「シルエットを隠す」ではなく「シルエットを整える」という視点で選ぶことで、メリハリのある軽やかな印象につなげましょう。

試着は“正面”だけで決めない

試着室では、正面から見た印象だけで判断してしまいがち。けれど、人から見られることが多いのは横顔や後ろ姿、そして歩いているときのシルエットです。

横から見たときに背中がふくらみすぎていないか、着丈は長すぎないか、袖丈が手元を重たく見せていないかなど、少し離れた視点で全身のバランスを確認してみましょう。鏡の角度を変えたり、数歩歩いて全身の見え方を確認したりするだけでも、自分に合う一着は見つけやすくなります。

服のサイズ選びを見直すと、印象は変わる

垢抜けて見える人は、流行のサイズをそのまま選んでいるわけではありません。自分の体型に対して、「どこに、どれくらいゆとりを持たせるとバランスよく見えるか」を意識しながら服を選んでいます。40代から大切なのは、体型を隠すことでも、流行を追いかけることでもなく、自分らしく見える全身のバランスを整えること。次に試着をするときは、サイズ表記だけでなく、鏡に映る全身のバランスにも目を向けてみてください。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事の内容は、ファッションに関する一般的な知見をもとに、編集部が構成しています