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洗顔後、タオルで水分を拭いた途端に、頬や口元がピンと張るように感じる。以前は気にならなかったのに、「最近、つっぱりやすくなった」と感じることはありませんか？「汚れがしっかり落ちたから」と思いがちですが、実は洗顔後のつっぱり感は、肌のうるおいが失われているサインのこともあります。

「つっぱる＝きれいに洗えた」ではない

肌の表面には、皮脂や角層の水分などがあり、外からの刺激を受けにくくするバリアの役割を担っています。熱いお湯で洗ったり、洗ったあとにつっぱりを感じる洗顔料を使い続けたりすると、肌のうるおいを保つ皮脂なども落ちやすくなることも。その結果、洗顔後に水分が失われやすくなり、つっぱり感につながることがあります。つまり、「つっぱるほど洗えた＝理想的な洗顔とは限らない」のです。

40代以降は「うるおいを守る力」に変化を感じることも

年齢を重ねる中では、皮脂の分泌量や角層の水分保持力などに変化が起こり、以前より乾燥を感じやすくなる人も。そのため、若い頃と同じ洗顔料や洗い方でも、「最近は洗ったあとすぐにつっぱる」と感じることがあります。以前は平気だった洗い方が、今の肌には合わなくなっていることもあるのです。

「洗い方」と「洗顔後」を見直す

洗顔後につっぱる時は、熱すぎるお湯を使っていないか、ゴシゴシこすっていないか、使ったあとにつっぱりを感じる洗顔料をそのまま使い続けていないかを振り返ってみましょう。ぬるめの水でやさしく洗い、洗顔後は時間を空けすぎずに保湿することも大切です。

一方で、強い赤みやかゆみ、皮むけ、ヒリつきが続く場合は、単なる乾燥だけではなく皮膚炎などが関係している可能性も。気になる症状が続く場合は、皮膚科などへ相談しましょう。

「最近、洗顔後に顔がつっぱりやすくなった」という変化は、単に「しっかり洗えているから」とは限りません。洗顔料だけでなく、お湯の温度や洗い方、洗顔後の保湿まで見直すことが、今の肌に合ったケアを考えるヒントになります。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な健康・美容情報をもとに編集部が構成しています　※肌の状態には個人差があります。強い赤みやかゆみ、皮むけ、ヒリつきなどが続く場合は皮膚科などの医療機関へご相談ください