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不倫相手と過ごしている間は、家庭のことを忘れていられる。それなのに帰宅して妻から「お疲れさま」と声をかけられた瞬間、急に胸が締めつけられる男性もいます。夫婦仲が冷えていれば、不倫を正当化するのは簡単。けれど妻に優しくされた時ほど、「自分は何をしているんだろう」と現実を突きつけられるのです。

責められないからこそ、罪悪感が募る

食事を用意して待っていてくれる。体調を気遣ってくれる。何気なく休日の予定を相談してくる。妻がいつも通りに接してくるほど、「秘密を抱えているのは自分だけ」という事実が重くのしかかります。責められていないからこそ、かえって苦しくなるのでしょう。

家族の笑顔に“代償”がよぎる

子どもと囲む食卓。家族で笑い合う休日。そんな日常の中でふと、男性は「もしバレたら、この生活はどうなるのか」と考えてしまいます。不倫中は遠くに感じていた離婚や家庭崩壊が、目の前の家族を見た途端、急に現実味を帯びてくるのです。

それでも、やめるとは限らない

罪悪感を覚えたからといって、すぐに関係を断ち切れる男性ばかりではありません。家庭では後悔しながら、彼女から連絡が来ればまた心が動く。「家庭を失いたくない」と「彼女とも別れたくない」の間を、行き来し続けてしまうのです。

罪悪感があることと、不倫をやめることは別の話。「申し訳ない」と思いながら同じ行動を繰り返しているなら、見るべきは悩みの深さではなく、その後に何を選んでいるのか。揺れる気持ちよりも、繰り返される行動にこそ、その人の本当の選択が表れているのかもしれません。　※本記事の画像は生成AIで作成しています

🌼なぜ温度差が生まれる？不倫中の男女の“考え方”の違い