シェア

鏡を見ると、以前より目が小さくなった気がする。上まぶたが重く感じたり、目をしっかり開けようとして眉を上げたりすることはありませんか？つい「皮膚がたるんだから」と思いがちですが、実はまぶたの下がり方には、皮膚だけでなく、目を開ける筋肉やその力を伝える組織も関係しているのです。今回は、40代・50代が知っておきたい「まぶたが下がって見える」と感じる理由について紹介します。

まぶたは「筋肉の力」で持ち上がる

上まぶたは、主に「上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）」という筋肉の働きで持ち上がります。この筋肉の力は、腱膜（けんまく）という薄い組織を介してまぶたへ伝わっています。つまり、まぶたを持ち上げる仕組みに変化が起こると、目の開き方にも影響することがあるのです。

40代以降は「皮膚以外の変化」にも目を向ける

年齢を重ねる中では、上まぶたの皮膚がゆるんだり、筋肉の力を伝える腱膜が伸びたりすることがあります。まぶたを持ち上げる筋肉や腱膜の働きに問題が生じ、上まぶたが下がる状態を「眼瞼下垂（がんけんかすい）」と呼びます。一方、皮膚のたるみが目元を覆い、まぶたが下がったように見える場合も。「目が小さくなった」と感じても、その原因はひとつではないのです。

「見た目だけの変化」なのかを観察する

まぶたが気になる時は、眉を上げないと目を開けにくくなっていないか、上側の視界が狭く感じないかを観察してみましょう。目の開けにくさや視界への影響がある場合は、眼科へ相談することが大切です。一方で、片側のまぶたが急に下がった場合や、物が二重に見える、強い頭痛、瞳孔の大きさに左右差があるといった場合は、神経の病気などが関係している可能性があります。速やかに救急受診しましょう。

「最近、まぶたが下がって目が小さく見える」という変化は、単に皮膚がたるんだからとは限りません。見た目の印象だけでなく、目の開けやすさや視界にも目を向けることが、今の目元の状態を知るヒントになります。＜取材・文：beauty news tokyo編集部　監修：中村チエ（薬剤師）＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な健康・美容情報をもとに編集部が構成しています　※まぶたの変化には個人差があります。目の開けにくさや視界への影響がある場合は眼科へご相談ください。急なまぶたの下垂や複視、強い頭痛などがある場合は速やかな救急受診が必要です