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髪を洗っているとき、「シャンプーをつけたのに、なかなか泡立たない」と感じたことはありませんか？「量が足りないのかな」とシャンプーをさらに追加したくなりますが、実は泡立ちには、髪の濡れ具合や皮脂、スタイリング剤などが関係しているんです。今回は、シャンプーを増やす前に試したい、簡単な洗い方のコツを紹介します。

泡立ちにくい原因は、皮脂やスタイリング剤かも

シャンプーには、皮脂などの油性の汚れを水となじませ、洗い流しやすくする洗浄成分が含まれています。ところが、頭皮の皮脂やヘアオイル、ワックスなどが多く残っていると、洗浄成分が汚れに作用することで、泡立ちにくくなる場合があります。また、髪や頭皮が十分に濡れていないことも、泡立ちを妨げる原因のひとつ。つまり、泡が少ないからといって、必ずしもシャンプーの量が足りないわけではありません。製品によって泡立ち方も異なるため、泡の多さだけで洗浄力を判断しないことが大切です。

シャンプー前の「予洗い」がポイント

まず見直したいのが、シャンプーをつける前にお湯だけで髪と頭皮を洗う「予洗い」です。ぬるめのお湯で髪全体を十分に濡らし、指の腹を使って頭皮をやさしく洗い流しましょう。髪の表面だけでなく、根元までしっかりお湯を行き渡らせることがポイントです。予洗いによって汗やホコリ、一部の汚れを落とすことができ、そのあとのシャンプーもなじみやすくなります。

泡立たないときは、少量のお湯を加えてみて

予洗いのあとは、製品の使用方法に従って適量のシャンプーを使いましょう。髪全体になじませたら、指の腹で頭皮をやさしく洗います。爪を立てたり、髪同士を強くこすり合わせたりする必要はありません。泡立ちが悪い場合は、少量のお湯を加えてなじませるのもひとつの方法。スタイリング剤などが多く残っているときは、一度すすいでから洗い直す方法もあります。ただし、毎回２度洗いする必要はありません。最後は、シャンプーが残らないよう十分にすすぎましょう。

シャンプーが泡立たないときは、すぐに量を増やすのではなく、まず予洗いを見直すことから。髪と頭皮を十分に濡らし、適量のシャンプーでやさしく洗うことが、毎日のヘアケアを快適にするポイントです。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事はシャンプーの洗浄成分および一般的なヘアケア方法に関する知見をもとに編集部が構成しています