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化粧水もクリームも使っているのに、肌がなんだかごわつく。ファンデーションのノリも悪く、つい角質ケアを頑張っていませんか？実は、肌のごわつきには乾燥や摩擦など、さまざまな要因が関係していることも。大切なのは「ごわつく＝角質を落とす」と決めつけないこと。今回は、見直したい３つのポイントを紹介します。

ごわつきの原因は「古い角質」だけではない

肌がざらつくと、古い角質がたまっていると思いがち。でも、乾燥によって肌表面が荒れたり、洗顔時の摩擦が刺激になったりすることも、ごわつきの一因です。洗いすぎや摩擦で肌のバリア機能が損なわれると、水分が逃げやすくなり、乾燥や刺激を感じやすくなる場合があります。洗顔後につっぱる、粉をふく、化粧品がしみるといった状態は、乾燥や刺激のサインかもしれません。そんなときは無理に角質ケアを追加せず、まず肌の状態を確かめましょう。

角質ケアアイテムを重ねすぎない

ピーリング美容液にスクラブ、角質ケア成分入りの洗顔料。肌をなめらかにしたくて、複数のアイテムを使っていませんか？角質ケアは、回数やアイテム数を増やせば効果が高まるわけではありません。特に、角質を取り除く働きのある製品を同じ日に重ねて使うと、乾燥や赤み、ヒリつきにつながる場合があります。製品ごとの使用方法や推奨頻度を守り、肌の状態に合わせて調整することが大切です。

「落とすケア」だけでなく「守るケア」も意識する

ごわつきが気になると、洗顔を念入りにしたり、肌を強くこすったりしがち。でも、洗いすぎや摩擦は乾燥や刺激につながります。洗顔は力を入れずにやさしく行い、洗顔後は時間を空けすぎずに保湿を。肌に合う乳液やクリームなどで、乾燥を防ぎましょう。また、赤みやヒリつきがあるときは角質ケアを中止し、新しい美容成分を次々と試すことも控えたいところ。なめらかな肌をめざすなら、うるおいを守る視点も欠かせません

肌のごわつきが気になるとき、必要なのは角質ケアを増やすこととは限りません。「落とす前に、肌の状態を確かめる」ことを日々のスキンケアで意識していきましょう。＜取材・文：beauty news tokyo編集部＞　※画像は生成AIで作成しています　※本記事は一般的な皮膚科学・スキンケアの知見をもとに編集部が構成しています　※肌の赤みやヒリつきが続く場合は角質ケアを中止し、皮膚科医に相談してください