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60kg→47kgに減量成功。人気女優が告白【ダイエット中に避けるべき食品】2つ

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ヘルシーな食生活と適度な運動はダイエットに欠かせませんが、中でも毎日の食事で避けるべき食品もあります。Netflix人気ドラマ『梨泰院クラス』に出演する女優クォン・ナラは60kg→47kgに減量を成功させているのですが、特にダイエット中は「ある2つの食材を一切食べなかった」と告白しています。

 

 

 

(1)白い食べ物


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