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60kg→47kgに!ダイエット成功のポイント&1日30秒お腹をペタンコにする簡単習慣

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お届けしている話題の中から特に反響の大きかった話題をピックアップ。今回はキレイな体型づくりのためにも参考にしたい『60kg→47kgに!ダイエット成功のポイント』『1日30秒お腹をペタンコにする簡単習慣』の2本です。週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。

 

🌼10kg減量×太もも−3cmを達成!ヘルシーに痩せた【下半身ダイエット】のコツ

 

 

 

|60kg→47kgに!ダイエット成功のポイント


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