秦千晴 (Chihateria)

秦千晴 (Chihateria)

大分県中津市生まれ。イタリア料理研究家、野菜ソムリエ、商品開発者、6次産業化プロデューサー 学生時代に美容を学ぶが、帰省後食に興味を持ち方向転換。料理研究家と食品開発者の2つの視点から枠にとらわれない調理法で美味しく魔法をかける。2015年 第3回"米粉料理コンテスト" 全国大会でグランプリ取得以降、九州を中心に米粉の普及活動を行っている。

記事一覧

北イタリア伝統菓子サラミチョコレートのレシピ
簡単だから手作りバレンタインに◎ 北イタリア伝統菓子【サラミチョコレート】のレシピ
幸福を呼ぶ豚肉とレンズ豆の煮込みのレシピ
今年をもっと幸福にするイタリアン。金運を呼ぶ【豚肉とレンズ豆の煮込み】のレシピ
代謝up効果も期待ハニージンジャーレモンのレシピ
代謝UP効果も期待。からだの芯から温まる【ハニージンジャーレモン】のレシピ
米粉を使ったサーモンロールクレープのレシピ
米粉を使って一層ヘルシー。パーティーにオススメ【サーモンロールクレープ】のレシピ
簡単美味しいアレンジポテトサラダのレシピ
チーズのコクとサワークリームの酸味が決め手。簡単美味しい【アレンジポテトサラダ】のレシピ
ダマ知らずの米粉でつくるクラムチャウダー
グルテンフリー&ダマ知らず。“米粉”でつくる【クラムチャウダー】の簡単レシピ
たんぱく質の正しい摂取が食生活のポイント
たんぱく質を正しく摂取することがポイント。“キレイ&ヘルシー”を叶える食生活の基本
栄養たっぷり「さんまのコンフィ」の簡単レシピ
栄養たっぷり!旬の味覚をおいしくいただく「さんまのコンフィ」の簡単レシピ

夏疲れのリフレッシュに◎「フレッシュミントと濃厚チョコのパンナコッタ」のレシピ

受け継がれる伝統製法が美味しさの秘訣。鹿児島県指宿市で生産される「黄金のかつお節」の魅力

border