美しさを引き上げる睡眠美容の心得、お腹の贅肉を撃退するポイントなど今週注目の話題

今週（2016.3.12～2016.3.18）お届けした話題の中から、特に反響の大きかったものを紹介☆　いつでも美しい憧れの人気モデルたちも実践している『美しさを引き上げる睡眠美容の心得』や、薄着になる春に向けて要チェッ ...

美しさを引き上げる睡眠美容の心得、お腹の贅肉を撃退するポイントなど今週注目の話題

“過食”を防ぐグルテンフリーの食生活♪ 話題の「古代穀物ダイエット」で痩せ体質に

いまニューヨークやロサンゼルスなどのレストランでは「古代穀物」をメニューに取り入れるのがトレンド。「古代穀物」は精白などの加工を一切していないため、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富であり、白米や小麦と比べると“消化がい ...

“過食”を防ぐグルテンフリーの食生活♪ 話題の「古代穀物ダイエット」で痩せ体質に

第一印象は“親しみやすさ”がイチバン♡ 自分でできる簡単＆好印象ヘアアレンジ３選

春は別れの季節でもありますが、出会いの季節。いつだって緊張する「初めまして」の瞬間も相手から「親しみやすい子だな☆」なんて好印象を少しでも持ってもらいたいもの。そこで今回はなりたい印象別で自分でできる、好感度UP間違いナ ...

第一印象は“親しみやすさ”がイチバン♡ 自分でできる簡単＆好印象ヘアアレンジ３選

海外セレブをお手本に♪ 今シーズンもド派手に楽しみたい「フェス髪アレンジ」集

EDM熱が世界で加熱して、日本にもEDMのフェスが続々と上陸しています。フェスシーンが多いに盛り上がっている中、ファッションもヘアメイクも、フェスでの装いがさらにすごいことになっています♪　普段できないスタイルを楽しめる ...

海外セレブをお手本に♪ 今シーズンもド派手に楽しみたい「フェス髪アレンジ」集

アレンジ自在♪ ヘルシー食材を使った“手作りグラノーラ”で朝食＆おやつを美容時間に

もはや朝食の定番と言っても過言ではない「グラノーラ」。 忙しい朝でも手軽に楽しめるので、フレッシュフルーツや植物性ミルクなどと一緒に楽しんでいる方は少なくないと思います。実は「グラノーラ」はお好みの食材をシロップでコーテ ...

アレンジ自在♪ ヘルシー食材を使った“手作りグラノーラ”で朝食＆おやつを美容時間に

1日で最大3kg減も?! マドンナはじめ多くのセレブも実践した「狼男ダイエット」って？

マドンナやデミ・ムーアなどのそうそうたるセレブたちが実践したことでも知られ、1日で最大3kgの減量も可能と言われるバツグンの効果をもたらすと言われているダイエット法が「狼男ダイエット」です。   このダイエット ...

1日で最大3kg減も?! マドンナはじめ多くのセレブも実践した「狼男ダイエット」って？

改めて自分の肌について考えたくなる！55歳になった有村架純さんのお肌の状態は？

加齢によって現れてくる肌のシワやシミ。みなさんも将来の肌について真剣に考えて、さまざまなケアを日々しているのではないでしょうか？　そんな中、スキンケアブランド「SK-Ⅱ」がなかなか衝撃的なムービーを公開しました。 &nb ...

改めて自分の肌について考えたくなる！55歳になった有村架純さんのお肌の状態は？

剥がれてきた（浮いてしまった）時の対処法は？ ジェルネイルを長持ちさせるコツまとめ

待ちわびた春！　今春人気のスモーキーパステル調やピンクで指先から春気分を先取りしている人も多いのではないでしょうか？　でも、せっかく施してもらったジェルネイルが浮き始めてしまったり、すぐ取れてしまう、という経験は誰もがあ ...

剥がれてきた（浮いてしまった）時の対処法は？ ジェルネイルを長持ちさせるコツまとめ

2016春の鉄板スタイル♡ “抜け感”プラスで絶対モテるミディアムヘア５選

ゆるめ・ナチュラル・抜け感がキーワードの2016の春は、“抜け感”をプラスしたミディアムヘアが絶対マスト♡　そこで今回はこの春挑戦したい５つのミディアムヘアを紹介します。これさえチェックすれば男女問わず好かれる雰囲気にな ...

2016春の鉄板スタイル♡ “抜け感”プラスで絶対モテるミディアムヘア５選

“色っぽさ”のヒミツは『後れ毛』♡ “華奢見せ”を叶える要チェックのヘアアレンジ４選

人気の女優さんやモデルさんを観察すると、イマドキのヘアアレンジには欠かせない要素が分かります。それはズバリ“色っぽさ”♡　そのポイントは『後れ毛』による“華奢見せ”効果なんです。そこで今回は印象を大きく変化させてくれる『 ...

“色っぽさ”のヒミツは『後れ毛』♡ “華奢見せ”を叶える要チェックのヘアアレンジ４選

じわじわ人気上昇中♪ この春チャレンジしたい『外ハネヘア』の最旬スタイル集

「伸ばしかけだから、毛先が方に当たって跳ねちゃうのがイヤ」。そんな悩みも、実は活かし方次第で全然可愛くなるということで、最近じわじわと人気上昇中なのが『外ハネヘア』です。今回はそんな『外ハネヘア』の最旬スタイルをまとめて ...

じわじわ人気上昇中♪ この春チャレンジしたい『外ハネヘア』の最旬スタイル集

効果抜群だけど“超キツい”ダイエット法、海外で人気のダイエット茶など今週注目の話題

今週（2016.3.05～2016.3.11）お届けした話題の中から、特に反響の大きかったものを紹介☆　美ボディを誇るハリウッド女優たちが取り入れている『効果抜群だけど“超キツい”ダイエット法』や、若手の海外セレブを中心 ...

効果抜群だけど“超キツい”ダイエット法、海外で人気のダイエット茶など今週注目の話題

春らしい髪色で魅力度UP♪ 自分らしく楽しみたい2016春のおすすめヘアカラー５選

もうすぐ桜の季節。そろそろピンク系のヘアカラーが気になる季節ですよね♪　ピンク系のヘアカラーといっても、透明感の色味ものからビビッドな色味までたくさん。そこで今回は気になるピンク系をはじめ、2016春に人気を集めそうな髪 ...

春らしい髪色で魅力度UP♪ 自分らしく楽しみたい2016春のおすすめヘアカラー５選

乳製品不要！みかんを1個丸ごと使う美容効果満点の“クリーミードレッシング”のレシピ

植物の中の水分と栄養をしっかり取れるサラダは、その日の気分に合わせて好きな野菜を組みわせながら自由に楽しみたいものです。そしてサラダだけでなく、使用するドレッシングも自在にアレンジできるようになると、さらに食卓が楽しくな ...

乳製品不要！みかんを1個丸ごと使う美容効果満点の“クリーミードレッシング”のレシピ

忙しい朝はバナナが効く！脂肪燃焼作用バツグンの「バナナスムージー」のつくり方

忙しい朝、なかなか朝食をゆっくり取ることができないという方も多いと思います。食事において最も重要なのは「人間が本来持つ体のリズムに沿った食事をする」こと。特に午前中（4時～12時）は、排便など体の解毒（デトックス）をする ...

忙しい朝はバナナが効く！脂肪燃焼作用バツグンの「バナナスムージー」のつくり方

新生活の必需品ぞくぞく♪ 愛らしさMAXのキュートな「ディズニー」アイテム３選

4月から新たな環境でスタートを切るという方も少なくないと思います。そこで今回は新生活に向けて揃えてみたい「ディズニー」のアイテムを３つ紹介します。いずれも愛らしさMAXなアイテムなので、ぜひチェックしておきましょう◎ & ...

新生活の必需品ぞくぞく♪ 愛らしさMAXのキュートな「ディズニー」アイテム３選

パステル調の指先で愛らしく♡  es ネイル・AIKOさんオススメの最旬イースターネイル５選

春の代名詞としてなりつつある「イースター」は、“誕生”に由来するうさぎ（イースターバニー）やたまご（イースターエッグ）やパステルカラーの春らしいイメージから、ネイルアートのモチーフにピッタリですよね?!   そ ...

パステル調の指先で愛らしく♡  es ネイル・AIKOさんオススメの最旬イースターネイル５選

今春はボブも”ニュアンスヘア”が気分♡『ゆるパーマ×ボブ』でモテオーラを纏いましょ♪

大人気のボブの中でも「何かアクセントが欲しい！」という方にピッタリのスタイルが、『ゆるパーマ×ボブ』でつくる“ウォブ”です。いつものボブに“ふんわり感”をプラスして、ラフで可愛い雰囲気で行きましょう！！   & ...

今春はボブも”ニュアンスヘア”が気分♡『ゆるパーマ×ボブ』でモテオーラを纏いましょ♪

人気セレブも実践中！デトックス効果抜群だけど、とっても“厳しい”ダイエット法って？

先日のアカデミー賞をはじめ、完璧なボディ造りをして、豪華なドレスに身を包んでレッドカーペットに登場する人気セレブたち。そんな人気セレブたちの間で最近特に話題になっている、デトックス効果抜群だけど“とっても厳しい”ダイエッ ...

人気セレブも実践中！デトックス効果抜群だけど、とっても“厳しい”ダイエット法って？

飛散量がピークに！あらためて確認しておきたい「花粉症対策」のキホン

花粉症の原因となるスギ・ヒノキ花粉は、 地域差も多少ありますが、まさに今飛散のピークを迎えています。 花粉症の人に辛いこの季節を少しでも過ごしやすくするために、 花粉症対策を改めて確認しておきましょう。   & ...

飛散量がピークに！あらためて確認しておきたい「花粉症対策」のキホン

モテ髪の定番と言えばコレ♡ 人気の『ミディアムボブ（ボブディ）』が可愛いワケ

「女子っぽさ満点」「大人っぽくなる」「お手入れ簡単」と、オシャレ万能ヘア『ミディアムボブ（ボブディ）』は、今やモテ髪の定番と言っても過言ではありません♡　そこで今回は春に向けて『ミディアムボブ（ボブディ）』にする方のため ...

モテ髪の定番と言えばコレ♡ 人気の『ミディアムボブ（ボブディ）』が可愛いワケ

原因は水分不足?! 正しい水分補給で“むくみ”を防いで“スッキリ美脚”を叶えましょ♡

冬は厚着で体型をカバーできましたが、だんだん暖かくなってきて、そろそろ肌の露出も増える季節になりました。そうなると、気になるパーツが“脚”という方も少なくないのでは？　脚が太くなってしまう原因に“むくみ”を挙げる方も少な ...

原因は水分不足?! 正しい水分補給で“むくみ”を防いで“スッキリ美脚”を叶えましょ♡

大人っぽいオシャレを満喫しましょ♡ 2016春夏は『センター分け』がトレンドの予感です

2016春夏のヘアのトレンドワードの１つが『センター分け』。長めの髪を真ん中でぱっくり分けるイメージですが、今では前髪が少し短めの方でも『センター分け』をオーダーするくらい流行の兆しを見せています。そんな大注目の『センタ ...

大人っぽいオシャレを満喫しましょ♡ 2016春夏は『センター分け』がトレンドの予感です

“骨格盛り”で驚異の立体感を演出！衝撃のメイク法“コントゥアリング”の取り入れ方

”コントゥアリング”とは、海外セレブの間で“クラウン・コントゥアリング”、“ピエロ・コントゥアリング”とも呼ばれる話題のメイク法。簡単に言うと「ハイライトとシェーディングで骨格を削ったり盛ったりするメイク」なのですが、パ ...

“骨格盛り”で驚異の立体感を演出！衝撃のメイク法“コントゥアリング”の取り入れ方

清潔感ある「髪色美人」に♡ “ツヤ感”はヘアカラーでプラスするのが最旬なのです

清潔感ある“ナチュラル女子”が人気な近頃だからこそ、今シーズン人気を集めそうなのが“ツヤ感”をプラスしてより髪をキレイに見せてくれる「ツヤカラー」です♪　そこで出会いの春にふさわしい今シーズンおすすめの「ツヤカラー」をま ...

清潔感ある「髪色美人」に♡ “ツヤ感”はヘアカラーでプラスするのが最旬なのです

ミランダ・カーも始めてる最注目スーパーフード 、2016年3月の運勢など今週注目の話題

今週（2016.2.27～2016.3.04）お届けした話題の中から、特に反響の大きかったものを紹介☆　さまざまなスーパーフードが話題になっていますが、その中でも要チェックの『ミランダ・カーも始めてる最注目スーパーフード ...

ミランダ・カーも始めてる最注目スーパーフード 、2016年3月の運勢など今週注目の話題

出会いの春こそ“好印象”なヘアに♡ 素敵オーラを演出するために外せない３つのポイント

新しい出会いの多い春だからこそ、素敵オーラを纏った“好印象”なヘアスタイルでいたいもの。そこで今回は、春を素敵に過ごすために外せない好印象ヘアを作る３つのポイントを紹介します♪       ...

出会いの春こそ“好印象”なヘアに♡ 素敵オーラを演出するために外せない３つのポイント

【３タイプ別】クセ毛をオシャレのポイントに！春夏はバッサリショートを楽しみたい

春夏は涼しげなバッサリショートにしたいところですが、「毛先が軽いショートだとクセがそのまま出てしまうし、長さによってはハネてしまう…」なんて悩んでいるクセ毛の方は少なくないと思います。そこで今回は、３つのタイプ別にクセ毛 ...

【３タイプ別】クセ毛をオシャレのポイントに！春夏はバッサリショートを楽しみたい

うなじ見せで色っぽく♡ “こなれ感”満載！イマドキ「ローポニー」のつくりかた

作る位置を少し下げたポニーテール「ローポニー」は楽チンなくせにとてもオシャレに可愛く仕上がる鉄板アレンジ。今回は美容師さんたちに、この春もオススメの“こなれ感”満載「ローポニー」の作り方を解説してもらいました。 &nbs ...

うなじ見せで色っぽく♡ “こなれ感”満載！イマドキ「ローポニー」のつくりかた

高いデトックス効果で“痩せ体質”に☆ 入浴のダイエット効果を高める「エプソムソルト」って？

まだまだ夜は冷え込む日も多いですが、そんな日こそゆっくり入浴して身も心も温めたいもの。そんなリラックスタイムを“ダイエット”にも効果的にする方法が、デトックス効果の高い「エプソムソルト」をお風呂に入れることなんです。 & ...

高いデトックス効果で“痩せ体質”に☆ 入浴のダイエット効果を高める「エプソムソルト」って？