feature特集

一粒万倍日と三隣亡が重なる10月23日。朝の支度をラクにする３つの小さな工夫

朝、タオルを取りに別の部屋へ戻ったり、使いたいものが見つからなかったり。慌ただしい時間の小さな不便は、置き場所を少し変えるだけで減らせることがあります。   2026年10月23日（金）は、一粒万倍日・大明日・ ...


一粒万倍日と三隣亡が重なる10月23日。朝の支度をラクにする３つの小さな工夫

【４ヶ月で−３kg】“仕事中ずっと座りっぱなし”をやめた。41歳女性が取り入れた３つの習慣

仕事中はパソコンに向かいっぱなし。気づけば午前中から夕方まで、ほとんど席を立っていない。そんな毎日を送っていたというNさん（41歳・会社員）。運動した方がいいとわかっていても、仕事が終わる頃には疲れてしまうというNさんで ...


【４ヶ月で−３kg】“仕事中ずっと座りっぱなし”をやめた。41歳女性が取り入れた３つの習慣

コンタクトレンズをつけたままお風呂へ？入浴前に外したい理由と、濡れたときの対処

「外すと見えにくいから」と、コンタクトレンズをつけたまま入浴していませんか？湯船につからず、シャワーだけの日も、レンズは先に外すのが基本です。洗髪やシャワーでレンズに水が触れると、目のトラブルにつながる可能性も。入浴前に ...


コンタクトレンズをつけたままお風呂へ？入浴前に外したい理由と、濡れたときの対処

ジャム瓶のふた、力任せにひねってない？開かないときに試したい“滑り止め”の工夫

朝食にジャムを塗ろうとしたら、瓶のふたがびくともしない。何度も握り直して、手が痛くなりそう…。そんなときは、力を増やす前に「手の滑り」を減らしてみましょう。清潔なゴム手袋などを使うと、ふたを回しやすくなることがあります。 ...


ジャム瓶のふた、力任せにひねってない？開かないときに試したい“滑り止め”の工夫

生命保険料控除が「４万円」なら、４万円戻る？年末調整の「控除額」と「還付額」の違い

保険会社から控除証明書が届き、年末調整の書類を準備する時期。「生命保険料控除を計算したら４万円になった。これだけお金が戻ってくるの？」と思ったことはありませんか？生命保険料控除の「控除額」は、そのまま受け取れる金額ではあ ...


生命保険料控除が「４万円」なら、４万円戻る？年末調整の「控除額」と「還付額」の違い

「最近、涙袋が大きくなった？」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア

ふと鏡を見たとき、「以前より涙袋が大きくなった？」と感じたことはありませんか？実はそのふくらみ、涙袋ではなく、加齢とともに目立ちやすくなる「目袋」かもしれません。   目の下のふくらみや影は、顔全体を疲れた印象 ...


「最近、涙袋が大きくなった？」実は“目袋”かも。40代から気になる目元の変化と、今日から始めたい簡単ケア

ラクちんに痩せる！ウォーキング１時間分のカロリーを「消費＆カット」する方法

毎日１時間もウォーキングする時間を確保するのって、実は大変なこと。でも、ウォーキング１時間分（約250〜300kcal）のカロリー効果は、他の方法でも叶えられるんです。そこで今回は「消費する」と「減らす」両方の視点から、 ...


ラクちんに痩せる！ウォーキング１時間分のカロリーを「消費＆カット」する方法

「生理が終われば更年期の不調も終わる？」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化”

生理の周期が不規則になり、やがて月経が来なくなる。「閉経すれば、ほてりや寝汗、気分の不調も落ち着くのかな」と思うことはありませんか？実は、閉経したからといって、更年期の不調がすぐに終わるとは限りません。今回は、40代・5 ...


「生理が終われば更年期の不調も終わる？」40代・50代が知っておきたい“閉経後の体の変化”

「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ

クローゼットからニットを取り出したら、肩の部分がポコッと盛り上がっていた。お気に入りのセーターなのに、着てみるとシルエットがなんだか不自然…。そんな経験はありませんか？ニットは伸縮性があるため、収納方法によっては思わぬ型 ...


「ニットの肩がポコッと出っ張った…」型崩れを防ぐ“畳む・掛ける”収納のコツ

ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ

上着を重ねるほどではないけれど、首元に少し暖かさが欲しい日。薄手のウールストールがあると、気温に合わせて調整しやすくなります。今回選ぶのは、短いフリンジが付いた無地の一枚。柔らかく折り畳めて、首に掛けても厚みが出すぎない ...


ちょっとした巻き方で印象が変わる。秋の「薄手ストール」大人の正解コーデ

10月22日は「己巳（つちのとみ）の日」。後回しにしていた趣味を楽しむ３つのヒント

「また絵を描きたい」「昔弾いていた曲を弾いてみたい」。そう思いながら、趣味の時間を後回しにしていませんか？   2026年10月22日（木）は、60日に一度巡ってくる「己巳（つちのとみ）の日」です。巳の日は弁財 ...


10月22日は「己巳（つちのとみ）の日」。後回しにしていた趣味を楽しむ３つのヒント

「ワイドパンツが野暮ったく見える…」原因はトップスかも。大人が見直したい着こなしの3つのコツ

「ワイドパンツをはくと、なんだか全身が大きく見える」「ゆったりした服が好きだけれど、着こなしが野暮ったくなってしまう」   そんな悩みを感じることはありませんか？ワイドパンツは大人の定番アイテムですが、ボトムに ...


「ワイドパンツが野暮ったく見える…」原因はトップスかも。大人が見直したい着こなしの3つのコツ

薬やサプリを“ひと口の水”で飲んでない？錠剤・カプセルの飲み方を見直そう

忙しい朝、薬やサプリメントを、手元に残ったわずかな水で流し込んでいませんか。水で飲み込むタイプの錠剤・カプセルは、飲み方の指示を確認し、水を用意してから口に入れることが大切です。「口の中からなくなったから大丈夫」と考えず ...


薬やサプリを“ひと口の水”で飲んでない？錠剤・カプセルの飲み方を見直そう

粘着クリーナー、ラグからフローリングへそのまま使ってない？確認したい“テープの用途”

ラグの髪の毛を取ったついでに、隣のフローリングも粘着クリーナーでひと転がし。手軽な掃除ですが、テープの種類によっては床に貼りつくことがあります。見た目が似ていても、使える場所は同じとは限りません。掃除を始める前に、用途表 ...


粘着クリーナー、ラグからフローリングへそのまま使ってない？確認したい“テープの用途”

NISAで買った株、配当金にも税金がかかる？非課税にするために確認したい「受取方法」

「NISAで買った株だから、配当金もそのまま受け取れるはず」と思っていても、受取方法によっては税金が差し引かれることも。NISAでは売却益や配当金などが非課税になりますが、国内上場株の配当金には受け取り方の条件があります ...


NISAで買った株、配当金にも税金がかかる？非課税にするために確認したい「受取方法」

【キャンメイク】新作が優秀！1,000円以下のツヤリップも。大人メイクを格上げする“おすすめの組み合わせ”は？

手頃な価格と使いやすさで人気のプチプラコスメブランド「キャンメイク」。この秋も、ツヤ肌を演出するクッションファンデーションの新色や、みずみずしい仕上がりのリップなど、メイクをアップデートしたくなるアイテムが登場しています ...


【キャンメイク】新作が優秀！1,000円以下のツヤリップも。大人メイクを格上げする“おすすめの組み合わせ”は？

デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」

買い物中や仕事中など、急に襲ってくるデリケートゾーンのかゆみ。どう対処していいかわからず困っている方は少なくないでしょう。そこで今回は、デリケートゾーンがかゆくなる「原因」と「セルフケア法」について詳しく解説します。 & ...


デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」

髪を耳にかけるとチークが目立つ？大人の頬は「色の境目」をチェック

外出前、髪を耳にかけたら、チークが気になったことはありませんか？髪のかかり方が変わると、頬の見える範囲も変わります。そこで試したいのが、髪型を決めてからチークを仕上げるという順番。耳かけなら必ず薄くするのではなく、色を足 ...


髪を耳にかけるとチークが目立つ？大人の頬は「色の境目」をチェック

2026秋、マットリップが再び旬。大人の口元を今っぽく見せる“ふんわりマット”の新ルール

ツヤのあるリップも定番ですが、2026年秋は、ふんわり柔らかな“ソフトマットリップ”にも注目したいところ。マットリップといえば、濃い発色や乾いた質感をイメージする人もいるかもしれません。でも、今秋取り入れたいのは、唇にな ...


2026秋、マットリップが再び旬。大人の口元を今っぽく見せる“ふんわりマット”の新ルール

パスタを茹でると麺がくっつくのはなぜ？意外と知らない原因と、くっつきを防ぐ簡単なコツ

パスタを茹でていると、麺同士がくっついてしまったことはありませんか？「お湯が少なかったから？」「塩やオリーブオイルを入れれば防げるのかな？」と疑問に思うこともあるでしょう。実は、パスタがくっつく原因は、お湯の量だけではあ ...


パスタを茹でると麺がくっつくのはなぜ？意外と知らない原因と、くっつきを防ぐ簡単なコツ

羽織るだけで終わらせない。秋の「Vネックカーディガン」大人の正解コーデ

朝晩は肌寒く、日中は軽装で過ごしたい秋。脱ぎ着しやすいカーディガンは、前を留めればトップスとしても着回せます。今回選ぶのは、なめらかな編み地のVネックカーディガン。肩と身幅に適度なゆとりがあり、裾が腰骨付近で止まる形なら ...


羽織るだけで終わらせない。秋の「Vネックカーディガン」大人の正解コーデ

同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」

鏡に映る自分と、街で見かけたあの人——同じような服装なのに、なぜか印象が違うと感じたことはありませんか？実は“おしゃれ”と“おば見え”を分けるのは、アイテムそのものではなく“着こなしのバランス”。重心の取り方や素材感、余 ...


同じ服を着ているはずなのに…。“おしゃれ”と“おば見え”を分ける「着こなしルール」

ヒップラインが下がると全身太って見える？40代からの「下半身バランス問題」

40代に入ってから「体重はそこまで増えていないのに、全身が重たく見える」と感じることはありませんか？その原因の一つとして見落とされがちなのが、ヒップラインの変化です。お尻の位置が下がると、下半身全体のバランスが崩れ、実際 ...


ヒップラインが下がると全身太って見える？40代からの「下半身バランス問題」

落としぶた、鍋のふたで代用してない？煮物で知っておきたい“役割の違い”

肉じゃがや煮魚のレシピに出てくる「落としぶた」。「普通のふたをしておけば同じでは？」と思ったことはありませんか？どちらも煮るときに使いますが、置く位置と働きが違います。役割が分かると、レシピの指示も納得しやすくなります。 ...


落としぶた、鍋のふたで代用してない？煮物で知っておきたい“役割の違い”

返品したのにカードの請求が来た…返金はいつ？明細に残る理由と確認したいこと

ネット通販で買った服を返品し、受付完了のメールも届いた。それなのに、クレジットカードの明細には購入代金が載ったまま。「返品できていないの？」「返金されないの？」と不安になったことはありませんか？   返品の受付 ...


返品したのにカードの請求が来た…返金はいつ？明細に残る理由と確認したいこと

「まだ着られる」は要注意。40代・50代になると、若い頃の服が急に似合わなくなる理由

体型も変わっていないし、まだ傷んでもいない。だから同じ服を着続けていることありませんか？けれど40代・50代になると、「まだ着られる」と「今、似合う」は別になってくることがあります。その違和感の正体は“服の更新タイミング ...


「まだ着られる」は要注意。40代・50代になると、若い頃の服が急に似合わなくなる理由

午後に眉尻だけ消える？ 濃く描きすぎないのが鍵、大人の「眉のお直し」

外出中、鏡を見ると眉尻だけ薄くなっている。急いで描き足したら、そこだけ濃くなったことはありませんか？眉のお直しでは、まず表面の汗や油分を確認し、薄くなった部分を少しずつ補いましょう。眉尻の毛がまばらで、ふだんから描き足し ...


午後に眉尻だけ消える？ 濃く描きすぎないのが鍵、大人の「眉のお直し」

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