feature特集

そのメイク、少し古いかも？40代からの“ミュート春メイク”がアカ抜ける最旬コスメ３選

春コスメが豊富に揃うこの時期、何を選べば今っぽく見えるのか迷っていませんか？大人世代が意識したいのは、“頑張りすぎないのに洗練されて見える”バランス。2026年春は彩度を抑えた「ミュートメイク」が引き続きトレンドです。そ ...


そのメイク、少し古いかも？40代からの“ミュート春メイク”がアカ抜ける最旬コスメ３選

フェイスパウダーって使った方がいい？使う・使わないで“肌の仕上がり”はどう変わる？

ベースメイクの仕上げにフェイスパウダーを使うべきか、迷ったことはありませんか。なんとなく使っている人もいれば、あえて使わずツヤ感を活かす人もいます。どちらもメイクとして成立しますが、仕上がりの印象や持ちには違いが出るもの ...


フェイスパウダーって使った方がいい？使う・使わないで“肌の仕上がり”はどう変わる？

脚がスーッと軽くなる！全身で“伸び”をするだけ【脚痩せに効く】簡単エクササイズ

「最近、脚がなんだか重だるい…」「運動は苦手だけど脚を引き締めたい！」そんな人にこそ試してほしいのが、全身で“伸び”をするだけのピラティスの動きをベースにした簡単エクササイズ。朝・昼・夜の１日３回を目安にスキマ時間に取り ...


脚がスーッと軽くなる！全身で“伸び”をするだけ【脚痩せに効く】簡単エクササイズ

厚塗りしないのに毛穴消える？大人肌が整うセザンヌ新作“薄膜ベースメイク”が優秀

ファンデを塗っても、なんだか毛穴やくすみが目立つ…。そんな感覚を覚えていませんか？カバーしようと重ねるほど厚塗り感が出てしまうのも悩みどころ。そこで注目したいのが、セザンヌの新作ベースメイク。今回は、薄膜で自然に整う「セ ...


厚塗りしないのに毛穴消える？大人肌が整うセザンヌ新作“薄膜ベースメイク”が優秀

今っぽい服のはずなのに古く見える？若見えコーデの分かれ目は「シルエット設計」

トレンドを意識して服を選んでいるのに、「なぜか少し古く見える」と感じていませんか？その原因は、アイテム選びではなく「シルエット設計」にあるかもしれません。大人世代の若見えは、何を着るかよりも“シルエットをどう見せるか”が ...


今っぽい服のはずなのに古く見える？若見えコーデの分かれ目は「シルエット設計」

“頑張りすぎない”暮らしが今っぽい。2026春に見直したいライフスタイルの整え方

「ちゃんと家事も仕事もこなしているのに、なぜか生活に余裕がない」と感じていませんか？その原因は、“やることを増やしすぎている状態”にあるのかもしれません。2026年春のライフスタイルは、何かを新たに始めるのではなく、「余 ...


“頑張りすぎない”暮らしが今っぽい。2026春に見直したいライフスタイルの整え方

メイク下地を使う人、使わない人、肌の仕上がりはどう変わる？

ベースメイクの工程で、「下地は使うべき？」と迷ったことはありませんか？ファンデーションだけで仕上げる人もいれば、下地をきちんと仕込む人もいます。さらに最近は“下地だけで仕上げる”という選択も広がっています。どの方法もメイ ...


メイク下地を使う人、使わない人、肌の仕上がりはどう変わる？

脚をクロスして前屈するだけ。１日１分で「太もものハリ」を整える下半身ライン改善習慣

最近「太ももだけ太く見える」と感じていませんか？その背景には、前ももに頼った動きのクセがあるかもしれません。そこで取り入れたいのが、ハムストリングスにアプローチする【クロス前屈ストレッチ】。脚の裏側をゆるめることで前もも ...


脚をクロスして前屈するだけ。１日１分で「太もものハリ」を整える下半身ライン改善習慣

花粉でゆらぐ肌でも若々しく見える。40代・50代が頼れる“１本完結ベースメイク”３選

花粉が気になる季節。肌がゆらぎやすいこの時期は、赤みや乾燥を隠そうとファンデーションを重ねがちです。ただ、その“厚塗り”がかえって老け見えの原因になることも。大人肌に必要なのは、隠すことよりも「守りながら整える」ことにな ...


花粉でゆらぐ肌でも若々しく見える。40代・50代が頼れる“１本完結ベースメイク”３選

「朝食を抜くと痩せる」は本当？ダイエットで見直したい“食事リズム”の考え方

ダイエット中、「朝食を抜けばその分カロリーを抑えられる」と考える人は少なくありません。忙しい朝は食事をとらない習慣が続いている、という人もいるでしょう。確かに、１日の摂取エネルギーを減らすという意味では、朝食を抜くことで ...


「朝食を抜くと痩せる」は本当？ダイエットで見直したい“食事リズム”の考え方

もたつく下半身の印象が変わる。１日10回、寝たまま整える“体幹＆骨盤ケア”簡単エクササイズ

痩せていないわけではないのに、なぜか下半身だけが重たく見える原因は、脂肪よりも“骨盤と姿勢の崩れ”かもしれません。骨盤が傾くと、腰まわりや下腹のラインはぼんやりしてしまうでしょう。そこでおすすめが、ピラティスの簡単エクサ ...


もたつく下半身の印象が変わる。１日10回、寝たまま整える“体幹＆骨盤ケア”簡単エクササイズ

「さっき何しようとしてたっけ？」40代から“物忘れ”が増えたと感じる理由

部屋に入った瞬間、「あれ、何しに来たんだっけ？」と立ち止まる。人の名前や言葉がすぐに出てこない。そんな“小さな物忘れ”が増えたと感じていませんか？これは記憶力が大きく低下したのではなく、“思い出し方”や“情報の扱い方”が ...


「さっき何しようとしてたっけ？」40代から“物忘れ”が増えたと感じる理由

日焼け止めをこまめに塗る人、外出時だけ塗る人、肌への影響は違う？

紫外線対策として日焼け止めを使うことは広く知られていますが、「こまめに塗り直す人」と「外出前に一度だけ塗る人」では習慣に差があります。どちらも紫外線対策ではあるものの、その使い方の違いによって肌への影響にも違いは出るので ...


日焼け止めをこまめに塗る人、外出時だけ塗る人、肌への影響は違う？

気づいたら“体重増”を回避！「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣

仕事や家事に追われているうちに、「あれ？最近ちょっと太った？」と感じたことはありませんか？その原因、もしかしたら“座りっぱなし”の生活にあるかもしれません。そこで今回は、「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣を紹介 ...


気づいたら“体重増”を回避！「座りっぱなし太り」を防ぐ簡単ダイエット習慣

可愛いだけのピンクじゃない。【キャンメイク】大人のくすみ顔を明るく見せる「2026春コスメ」３選

春になると気になるピンクメイク。ただ、「甘くなりすぎる」「浮いて見える」と感じて、つい避けてしまう大人世代は少なくないでしょう。そんな中、キャンメイクから登場した2026春の新作は、ただ可愛いだけではなく“肌になじんで明 ...


可愛いだけのピンクじゃない。【キャンメイク】大人のくすみ顔を明るく見せる「2026春コスメ」３選

2026春は“軽さのある素材”を選ぶのが正解。大人世代の春ファッション更新ポイント

春っぽいコーデをしているつもりなのに「どこか重たい」と違和感を覚えることはありませんか？その原因は“素材”にあるかもしれません。2026年春のファッショントレンドは、軽やかさを感じる素材選びが鍵。実は同じデザインでも、生 ...


2026春は“軽さのある素材”を選ぶのが正解。大人世代の春ファッション更新ポイント

若見えする人は“美容液を重ねすぎない”。40代・50代の肌がどんより見える原因

乾燥やハリ不足が気になると、美容液をしっかり重ねてケアしたくなるもの。でも、丁寧にお手入れしているつもりでも、40代・50代になると、その“重ねすぎ”が肌の印象に影響することがあります。なんとなく顔色が冴えない、くすんで ...


若見えする人は“美容液を重ねすぎない”。40代・50代の肌がどんより見える原因

お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

ヒップや太ももに、なんとなく重たさを感じるようになった——。そんな変化の背景には、筋力低下だけでなく“体幹のゆるみ”が関係していることも。そこで取り入れたいのが、基本エクササイズとして広く知られる【フロントランジ】です。 ...


お尻と脚のもたつき対策に。１日５セットで印象変わる「体幹から整う」下半身引き締め習慣

【今週の12星座タロット占い】2026年3月23日〜3月29日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2026年3月23日〜3月29日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2026年3月23日〜3月29日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

きちんと感メイクが逆効果に？40代・50代が見直したい「ベースメイクの質感」とは

丁寧にベースメイクを仕上げているのに、どこか重たく見える。きちんと整えているはずなのに、かえってメイク感が強く出てしまう。そんな違和感の原因は、「ベースメイクの質感」にあるかもしれません。大人世代の若見えは、作り込みすぎ ...


きちんと感メイクが逆効果に？40代・50代が見直したい「ベースメイクの質感」とは

【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年4月の恋愛運UPヘア》

新たな環境でのスタートを切る方も多い４月は出会いの季節。お洒落にこだわって好感度を高めていきたいところです。そこで今回は、デビュー以来１万人以上を鑑定しているタロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別の《2026年4月 ...


【タロット占い】恋をしっかり後押し。12星座別《2026年4月の恋愛運UPヘア》

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春シューズ」３選

春のコーデを整えるとき、服には気を使っていても、意外と見落としがちなのが“靴”です。トップスやボトムが今っぽくても、足元の印象が少し古いだけで、コーデ全体がどこか昔の雰囲気に見えてしまうことがあります。特に大人世代の場合 ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春シューズ」３選

背中が変わると見た目印象も変わる。１日５回「姿勢から整える」肩甲骨はがし習慣

痩せていないわけではないのに、なぜか全体的に重たく見える…。その原因は、脂肪よりも“背中の硬さと姿勢の崩れ”かもしれません。肩甲骨まわりが固まると、背中が丸まり、ウエストラインもぼやけがちに。そこで取り入れたいのが、肩甲 ...


背中が変わると見た目印象も変わる。１日５回「姿勢から整える」肩甲骨はがし習慣

食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

一緒に食事をしていると、「え、そんなに食べるの？」と驚くほど食欲旺盛なのに、全然太っていない人っていませんか？年齢を重ねるごとに代謝が落ち、ちょっと食べただけで体型に出やすくなる人にとっては、まさに憧れの存在ですよね。で ...


食べても太らない人には理由がある！大人世代こそ真似したい【簡単ダイエットルール】３つ

「停滞期＝痩せていない」は本当？ダイエット中に訪れる“体重減少が止まる時期”の正体

ダイエットを続けていると、「最初は順調に体重が減っていたのに、途中から数字が変わらなくなった」という時期が訪れるもの。この状態は一般的に“停滞期”と呼ばれ、「もう痩せないのでは？」と不安になる人も少なくないでしょう。しか ...


「停滞期＝痩せていない」は本当？ダイエット中に訪れる“体重減少が止まる時期”の正体

おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ワンピース」３選

春になると、１枚でコーデが完成するワンピースが活躍する季節。軽やかで楽に着られるのが魅力ですが、大人世代の場合、選び方によっては「おしゃれのつもりがなんとなく古い印象」に見えてしまうこともあります。実はワンピースは、シル ...


おしゃれのつもりが“おば見え”。今すぐ見直したい「時代遅れになりやすい春ワンピース」３選

クレンジングをしっかりする人 vs 短時間で済ませる人、肌の状態はどう変わる？

スキンケアの中でも、クレンジングは肌の土台を整える大切なステップ。ただ実際には、「丁寧に時間をかける人」と「短時間でさっと済ませる人」に分かれるものです。どちらの方法にも理由がありますが、クレンジングの仕方は肌状態にどの ...


クレンジングをしっかりする人 vs 短時間で済ませる人、肌の状態はどう変わる？

「脚を回すだけ」と簡単。腰まわり＆下半身をスッキリ整える大人世代の体幹エクササイズ

体重は大きく変わっていないのに、なぜか腰まわりや下半身が重たく見えるという悩みの背景には、股関節まわりの動きの低下や体幹の弱まりが隠れていることも。そこで取り入れたいのが、ピラティスの基本エクササイズ【レッグ・サークルズ ...


「脚を回すだけ」と簡単。腰まわり＆下半身をスッキリ整える大人世代の体幹エクササイズ

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