やりすぎ注意！“おば見え”を招くNGメイクと【大人のアカ抜け顔】をつくるメイクルール 「若く見せたい」と思って頑張ったメイクが、実は“おば見え”の原因になっているかも？ ベースの厚塗り、目元の囲みライン、濃いチーク…。実はそれ、“ひと昔前の盛りメイク”かも？そこで今回は、「おば見えNGメイク」と「今っぽ正 ... やりすぎ注意！“おば見え”を招くNGメイクと【大人のアカ抜け顔】をつくるメイクルール
３日間、家から出られなかったときに助かった「買い置き食材」【毎日が変わる片づけのワザ（213）】 整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ... ３日間、家から出られなかったときに助かった「買い置き食材」【毎日が変わる片づけのワザ（213）】
【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年の全体運》 新しい年を迎え、みなさんは2026年をどんな年にしたいと考えていますか？ あなたの思いがあなたの人生をクリエイトしていきます。それでは生年月日から導かれる《2026年の全体運》を「YUKI’s風水」の野口由起 ... 【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年の全体運》
15kgダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」 スタイル抜群のTWICEメンバーの中でも、筋肉がしっかりついていてメリハリのあるジヒョの美ボディは注目の的。デビュー当時は体重のことで事務所に注意されることがあったジヒョですが、そこから約15kgものダイエットに成功した ... 15kgダイエットに成功。TWICEジヒョの美ボディを作った「ダイエットのキーワード」
年始の“普段見え”が一気に解決！40代からのスウェット＆デニムが上品に変わる「レース１点足しテク」 年始は人と会う機会が増え、外出の予定が急に入ることも多い時期。だからこそ、ラクなスウェットやデニムを選びがちですが、40代以上の大人世代は“普段見え”や“だらしなさ”に注意したいところです。買い足しを最小限にしつつ見た目 ... 年始の“普段見え”が一気に解決！40代からのスウェット＆デニムが上品に変わる「レース１点足しテク」
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬バッグ』３選 冬コーデは、厚手ニットやウールコートなど“重ため素材”が主役。だからこそ、バッグの選び方ひとつで全体のバランスがガラッと変わります。気づかないうちに昔のクセが残っていたり、季節感優先で選んだバッグが“おば見え”の原因にな ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬バッグ』３選
初売り＆セール前に要チェック。大人が“買い替えた方がいい”冬アイテム３選 初売りやセールは、新しい服を手に入れる絶好のタイミング。ただ、その前にひとつ見直したいのが「なんとなく毎年着ている冬アイテム」。防寒性が高くても、シルエットや素材感が今の空気とずれていると、全身のバランスごと印象が止まっ ... 初売り＆セール前に要チェック。大人が“買い替えた方がいい”冬アイテム３選
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬のスカートコーデ』３選 冬になるとつい選びがちなスカート。でも、素材やシルエットを間違えると一気に“もっさり見え”してしまうことも。特に大人世代の「昔は可愛かった」コーデは、今や“時代遅れ”の原因に。そこで今回は、知らずにやりがちな「おば見えス ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬のスカートコーデ』３選
数秘・占い【2026年1月】誕生日から導かれる「あなたのLOVEリズム」 2026年になりました。世の中の流れとしては、新しい９年周期が始まります。今までなかったもの、全く新しいものなど、未知のものがどんどん生まれるような感じになります。怖がらずにチャレンジしてみることから始めるといいです。で ... 数秘・占い【2026年1月】誕生日から導かれる「あなたのLOVEリズム」
【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年1月の運勢》 あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。おかげさまで毎月の運勢を更新することおよそ10年となりましたが、みなさまのお役に立てればという変わらぬ気持ちで執筆していきたいと思います。どうぞご参考になさ ... 【生年月日占い】あなたの生年月日から導かれる《2026年1月の運勢》
年始コーデが一気に洗練。40代が取り入れたい「差し色」の正解バランス 年始のお出かけは、きちんと感も今っぽさも欲しいもの。でも、ベーシックな装いが増えるこの時期は、気づかないうちに「無難」に見えてしまうこともあります。そんなときに頼りになるのが、ほんの少しの“差し色”。色を足しすぎなくても ... 年始コーデが一気に洗練。40代が取り入れたい「差し色」の正解バランス
「最近、体が重い…」を今すぐリセット。１日１分【全身の巡りを目覚めさせる】簡単ポーズ 年末は特別に食べすぎていなくても「体が重い」「動きが鈍い」と感じやすくなるもの。その違和感は、年齢よりも“巡りの低下”が影響している可能性があるのです。そこで取り入れたいのが、ヨガの簡単ポーズ【パールシュ・チャンドラ】の ... 「最近、体が重い…」を今すぐリセット。１日１分【全身の巡りを目覚めさせる】簡単ポーズ
おしゃれのつもりが“おば見え”に？年始に避けたい『時代遅れのアウターコーデ』３選 親戚の集まりや初詣、久しぶりの再会など、人に会う機会が一気に増える年始。そんな場面で印象を左右するのが、コーディネートの主役になるアウターです。ただ「きちんと見せたい」「失礼のない装いにしたい」と意識するほど、着こなしが ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？年始に避けたい『時代遅れのアウターコーデ』３選
ご飯にのっけるだけ。タンパク質と食物繊維を効率良く摂取するための【簡単レシピ】 食物繊維やタンパク質を摂取することは、ダイエットや美容に非常に効果的とされています。そこで今回はその理由と、ご飯にのっけるだけでタンパク質と食物繊維を効率良く摂取できる【簡単レシピ】を紹介します。 ｜食物繊 ... ご飯にのっけるだけ。タンパク質と食物繊維を効率良く摂取するための【簡単レシピ】
毛穴レス肌は夢じゃない！続けるほど“つるすべ美肌”へ近づく【最新スキンケアの常識】 「毛穴は一度開いたら戻らない」…そんな思い込みをしていませんか？実は毛穴悩みは、毎日のスキンケアと生活習慣を見直すことで確実に変化が表れるんです。洗顔から保湿、さらには睡眠や食事まで。ちょっとした意識で、肌印象はぐんと若 ... 毛穴レス肌は夢じゃない！続けるほど“つるすべ美肌”へ近づく【最新スキンケアの常識】
姿勢リセットで印象を刷新。背中・肩から整えて【美胸ラインを取り戻す】簡単ストレッチ 年末は仕事や家事の忙しさから、気づかないうちに姿勢が崩れやすい時期。背中が丸まり、肩が内側に入ると、首・肩の重さだけでなく、胸元や上半身の印象まで下がって見えてしまいます。そこで取り入れたいのが、猫背＆内巻き肩を改善する ... 姿勢リセットで印象を刷新。背中・肩から整えて【美胸ラインを取り戻す】簡単ストレッチ
「なんか老けた？」の原因は“服の色選び”かも。大人がアカ抜けるカラーチョイスの新ルール ― 脱・おばさん化のトリセツ Vol.７ ―「「なんだか最近、顔色がパッとしない…」「昔は似合っていた服が、今は老けて見える気がする」――そんな違和感を覚えたら、見直したいのが“服の色選び”。実は年齢とともに肌の質感やト ... 「なんか老けた？」の原因は“服の色選び”かも。大人がアカ抜けるカラーチョイスの新ルール
昔のままだと“おば見え”。この冬の「コート」は【軽さ重視】が正解です 寒さが本格化する冬。つい「防寒最優先」でコートを選びがちですが、年齢を重ねるほどコート選びは重要に。なぜなら、冬の装いはコートが印象の大半を占めるからです。昔の感覚のまま選んだ一着は、悪目立ちしない代わりに、気づかぬうち ... 昔のままだと“おば見え”。この冬の「コート」は【軽さ重視】が正解です
眉も目元も“失敗しにくい”。【KATE】2026年1月新作コスメ“大人が使いやすい”注目３品 【KATE】から目元メイクを中心とした新作コスメが2026年1月24日に登場。今回は、毎日のメイクに取り入れやすく、仕上がりが今っぽく更新できるコスメ３つを厳選して紹介します。眉のふんわり感を整える新色アイブロウ、久々に ... 眉も目元も“失敗しにくい”。【KATE】2026年1月新作コスメ“大人が使いやすい”注目３品
何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】 年齢を重ねるにつれて、なかなか痩せにくくなった…そんな悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性は、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、若いころと同じ生活をしていても体重が落ちにくくなります。そこで今回は、日 ... 何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】
おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬のワンピース』３選 １枚で楽ちん＆あったかなワンピースは冬コーデの強い味方。でも「昔からずっと着てるから」「体型を隠せるから」と同じアイテムに頼り続けていると、気づかないうちに“おば見え”しているかも…。特に大人世代は、若い頃に似合っていた ... おしゃれのつもりが“おば見え”に？今すぐやめたい『時代遅れの冬のワンピース』３選
太るどころか痩せ体質に？朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量＆タイミングの話 「ダイエット中は脂質を控えるべき」——そんなイメージを持っていませんか？実はそれ、少し古い情報かもしれません。脂質は私たちの体にとって欠かせない栄養素。摂る“タイミング”や“質”を見直すことで、むしろ痩せやすい体に導くこ ... 太るどころか痩せ体質に？朝こそ摂るべき“良質な脂”と適量＆タイミングの話
「コーヒーやお茶で十分」は間違い！“水を飲まない人”がダイエット失敗しやすい理由 ダイエット中の水分補給について、「コーヒーやお茶を飲んでいれば十分」と思っていませんか？でも、実はそれだけでは水分は足りていないケースがほとんど。特にダイエット中は、食事制限や運動によって水分バランスが崩れやすく、知らな ... 「コーヒーやお茶で十分」は間違い！“水を飲まない人”がダイエット失敗しやすい理由
食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント 「つい昨日、食べすぎた…」と自己嫌悪になる朝。でも、太るかどうかは“翌日”の過ごし方で決まるって知っていましたか？体型をキープしている人は、食べすぎた日こそ焦らず「食リセット習慣」を実践しているもの。そこで今回は、“体重 ... 食べすぎた翌日がカギ。“体重キープ”できる人がやってる「食リセット習慣」のポイント
親戚・義実家でも好印象。きちんと見えして今っぽい「大人の年末年始メイク」 年末年始は、親戚や義実家との集まりなど「久しぶりに大勢の前に出る機会」が増えるシーズン。かと言って力が入りすぎたメイクは場にそぐわず、逆に“手抜き感ゼロの自然なきちんと見え”こそ、大人がいちばん印象よく映るポイントです。 ... 親戚・義実家でも好印象。きちんと見えして今っぽい「大人の年末年始メイク」
全棟が富士山ビュー＆絶景サウナも魅力。【グランピングB＆V 富⼠⼭河⼝湖】は驚くほど広いドッグランも 富士山に一番近いグランピング施設【Glamping B&V Fujikawaguchiko（グランピングB＆V 富⼠⼭河⼝湖）】が、2025年12月11日（木）、山梨県富士河口湖町にオープン。全ての客室とサウナか ... 全棟が富士山ビュー＆絶景サウナも魅力。【グランピングB＆V 富⼠⼭河⼝湖】は驚くほど広いドッグランも
「運動しても痩せない」を解消へ！１ヶ月３kg減をめざす【代謝を高めるダイエット習慣】の作り方 「運動してるのに全然痩せない…」と悩んでいませんか？実は、脂肪を落とすには“運動量”よりも“代謝の状態”がカギ。体が冷えていたり、筋肉が使われていない状態では、どれだけ動いても結果が出にくいのです。そこで今回は、運動して ... 「運動しても痩せない」を解消へ！１ヶ月３kg減をめざす【代謝を高めるダイエット習慣】の作り方
ニットより気軽でずっと暖かい。年末年始のワンマイルに最強な「大人のフリーストップス」活用術 寒さが深まる年末年始。部屋着とワンマイルウェアを兼ねられる“ラクで暖かくて気軽に洗えるトップス”は、誰もが欲しくなる存在です。そんなニーズにぴったりなのが、今季じわじわ人気が高まっている「フリーストップス」。軽くて暖かい ... ニットより気軽でずっと暖かい。年末年始のワンマイルに最強な「大人のフリーストップス」活用術
デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」 買い物中や仕事中など、急に襲ってくるデリケートゾーンのかゆみ。どう対処していいかわからず困っている方は少なくないでしょう。そこで今回は、デリケートゾーンがかゆくなる「原因」と「セルフケア法」について詳しく解説します。 & ... デリケートゾーンのかゆみ…。薬剤師が解説「かゆみの原因」と「セルフケア法」
【今週の12星座タロット占い】2025年12月29日〜2026年1月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？ 今週（2025年12月22日〜12月28日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？ 早速気になる ... 【今週の12星座タロット占い】2025年12月29日〜2026年1月4日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？
