feature特集

オンもオフもおしゃれに。きれいめコーデにハマる【ユニクロ】高見えアイテム５選

上質でベーシックながらトレンドを押さえた【ユニクロ】の高見えアイテムはきれいめコーデの強い味方です。そこで今回はこの時期の主役になるアウターから、引き締め役のボトムスやインナーまで、オンオフ問わずきれいめコーデにハマる高 ...


オンもオフもおしゃれに。きれいめコーデにハマる【ユニクロ】高見えアイテム５選

胸を残してキレイ痩せ。TWICEジヒョがお手本【ヘルシーダイエット】ポイント２つ

お腹周りや太ももなどの「贅肉を落としたい！」とダイエットに取り組んだものの、結果的にバストまで痩せてしまった経験を持つ方は少なくないと思います。やはり理想はオンナらしいボディラインをキープしながら痩せること。そこで参考に ...


胸を残してキレイ痩せ。TWICEジヒョがお手本【ヘルシーダイエット】ポイント２つ

くびれ作りに高い効果【太りにくい体＆ほっそりウエスト】に導く簡単習慣

年末年始、気が緩んで「食べ過ぎてしまった…」という方は少なくないと思います。実際、体重増加やお腹周りのゆるみなど、早速その成果が現れてしまうことも。そこでお腹周りのダイエットを図るべく習慣に採り入れたいのが、お腹のくびれ ...


くびれ作りに高い効果【太りにくい体＆ほっそりウエスト】に導く簡単習慣

【今週の12星座タロット占い】2021年1月11日〜1月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2021年1月11日〜1月17日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2021年1月11日〜1月17日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2021年1月～2月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2021年1月～2月の恋模様》

華奢感が引き立つ体へ。１日たった10回【背中＆二の腕の脂肪を落とす】簡単習慣

背中や脇の下、二の腕などの脂肪は実際の体重以上の重見えの原因。体型もガッチリした印象に映るので、オンナらしさを損なう結果にもなりかねません。そこで、華奢感が引き立つ体を手に入れるべく習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【 ...


華奢感が引き立つ体へ。１日たった10回【背中＆二の腕の脂肪を落とす】簡単習慣

痩せやすい体作りに◎ 腰に負担をかけず続けやすい【猫背予防】に効く簡単ストレッチ

スマホの長時間使用やデスクワークなど前傾姿勢でいる時間が増えたことで姿勢の崩れや猫背にお困りの方は少なくないと思います。でも、猫背でいることが気になった時に“胸を伸ばす（反らす）ことだけ”で満足していませんか？　実はそれ ...


痩せやすい体作りに◎ 腰に負担をかけず続けやすい【猫背予防】に効く簡単ストレッチ

注目のライフスタイルホテル。日本初進出【アロフト東京銀座】で銀座ステイを満喫

「ステイケーション」や「ワーケーション」など旅のスタイルにも新たなトレンドが生まれた2020年、日本に初進出したのがマリオットグループのライフスタイルホテル【アロフト東京銀座】。     銀座三越、G ...


注目のライフスタイルホテル。日本初進出【アロフト東京銀座】で銀座ステイを満喫

賢く“欲しいブランド品”をゲットするなら！お買い物前に行う【買い取りサービス】のススメ

最近は自分へのご褒美として“欲しいブランド品”を購入するのが当たり前になってきました。でも、いざ欲しい物があっても「高くて手が届かない」、「予算が足りない」といったこともあるはず。そんな時、お買い物上手な人が利用している ...


賢く“欲しいブランド品”をゲットするなら！お買い物前に行う【買い取りサービス】のススメ

「痩せた？」と聞かれるほど見た目が変わる。１日１分【くびれウエストに導く】簡単習慣

運動不足や食べ過ぎによって「ウエストのくびれが失われつつある…」なら、効率の良いエクササイズを習慣に採り入れてウエスト周りのスタイルアップに取り組んでいきたいもの。そこでおすすめが、ウエストのくびれ作りや全身のスタイルア ...


「痩せた？」と聞かれるほど見た目が変わる。１日１分【くびれウエストに導く】簡単習慣

お腹ぽっこり、便秘…etc. 体の巡りを改善【お腹周りの悩み解決】に効く簡単習慣

室内で過ごす時間が増えたために、「１日中座りっぱなし！」という方は少なくないと思います。いつの間にか身体は縮こまり、お腹周りに余分な脂肪がついたり、内臓の機能が低下したりなどの不調が現れることも。そこで習慣に採り入れたい ...


お腹ぽっこり、便秘…etc. 体の巡りを改善【お腹周りの悩み解決】に効く簡単習慣

13kg減量成功後に導かれたダイエットの極意＆下半身デブとおさらばする簡単習慣

お届けしている話題の中から、キレイな体型づくりのためにも参考にしたい特に反響の大きかった話題をシリーズで紹介。今回は『13kg減量成功に導いたダイエットの極意』、『下半身デブとおさらばする簡単習慣』の２つになります。週末 ...


13kg減量成功後に導かれたダイエットの極意＆下半身デブとおさらばする簡単習慣

細くてくびれたウエストへ。１日10回【お腹の凹ませ＆くびれ作りが叶う】簡単習慣

「お腹を凹ませたい」、「お腹のくびれを取り戻したい」と考えている方は少なくないと思います。そんな“細くてくびれたウエスト”を手に入れるためにはお腹周り全体に適度に筋肉をつけることが大切。そこで習慣に採り入れたいのが、１日 ...


細くてくびれたウエストへ。１日10回【お腹の凹ませ＆くびれ作りが叶う】簡単習慣

ローコストでコーデの鮮度UP。冬物セールで狙いたい【買い足しアイテム】５つ

本格的に冬物セールがスタートしていますが、まだまだ続く寒い冬をおしゃれに過ごすためにも【買い足しアイテム】はきちんと見極めて選んでいきたいもの。そこで今回はデイリーコーデに大活躍間違いなし、コーデの鮮度UPに効く冬物セー ...


ローコストでコーデの鮮度UP。冬物セールで狙いたい【買い足しアイテム】５つ

コーデを即クラスアップ。華やかにキマる【高コスパニット】狙い目５アイテム

冬コーデの主役とも言えるニットですが、コーデがマンネリにならないためにもトレンドを押さえた高コスパなアイテムを上手に買い足していきたいところ。そこで強い味方にしたいのが、高コスパニットが豊富に揃う「Re:EDIT」です。 ...


コーデを即クラスアップ。華やかにキマる【高コスパニット】狙い目５アイテム

太もも３cm減！お腹痩せ効果も魅力【太りにくい下半身】を作る簡単習慣

下半身のスタイルの崩れに悩む方は少なくないと思います。そんな方こそ強化すべきパーツが、太もも裏の“ハムストリングス”と“体幹”です。そこで習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【お尻ウォーキング】。贅肉の気に ...


太もも３cm減！お腹痩せ効果も魅力【太りにくい下半身】を作る簡単習慣

続けるほど“背中のむくみ”を改善。１日１セット【細見えする背中に導く】簡単ストレッチ

お腹や下半身を引き締めようと意欲が高まっている方は少なくないと思いますが、自分では気づきにくい背中もむくみやすいパーツ。重見えや老け見えの原因がまさに“背中”というケースは実際多くあります。そこで、そんな背中のむくみにお ...


続けるほど“背中のむくみ”を改善。１日１セット【細見えする背中に導く】簡単ストレッチ

おしゃれに大人っぽく。冬の定番【コーデュロイアイテム】着こなしのポイント４つ

冬コーデに欠かせない定番の１つが温かみ感じるコーデュロイ素材のアイテム。でも、少々カジュアルなイメージがあるため、大人っぽく着こなすのが難しいというイメージを持っている方は少なくないと思います。そこで今回はコーデュロイア ...


おしゃれに大人っぽく。冬の定番【コーデュロイアイテム】着こなしのポイント４つ

乾燥負けしない肌へ。美肌のプロが明かす【スキンケア効果を高めるポイント】３つ

寒い日が続き、気になるのはやっぱり“肌の乾燥”という方は少なくないと思います。やはりオンナたるもの、どんな時でも“保湿すること”が鉄則。そこで参考にしたいのが、ビューティモデルとして長年活躍する“美肌のプロ”、エミリー・ ...


乾燥負けしない肌へ。美肌のプロが明かす【スキンケア効果を高めるポイント】３つ

１日３回で体型のゆるみを予防【効率良くシェイプアップ】が叶う簡単習慣

運動不足や食生活の乱れによって「いつの間にか体型が崩れていた！」という事態に陥らないためにも、無理なく続けられる運動を習慣にすることで体型のゆるみを予防していきたいところです。そこでおすすめの簡単エクササイズが、二の腕、 ...


１日３回で体型のゆるみを予防【効率良くシェイプアップ】が叶う簡単習慣

ウエストに乗っかる贅肉を引き締め。１日15回【スリムなウエスト】に導く簡単習慣

忙しさのあまり「体を１日中ほとんど動かさない」という方は少なくないと思います。でも、それでは体が年齢とともに衰えていき、スタイルも崩れていってしまうだけ。そこで習慣にしたいのが短時間で実践できる「筋トレ」です。それでは“ ...


ウエストに乗っかる贅肉を引き締め。１日15回【スリムなウエスト】に導く簡単習慣

冬物セールの狙い目はこの５点。即効でおしゃれ度UPが叶う旬アイテムをチェック

そろそろ春アイテムが気になる季節になりましたが、まだまだ寒い日は続くからこそ、即効でおしゃれ度UPが叶って、なおかつ春先まで着回しできる旬アイテムを冬物セールできちんと押さえておきたいところ。そこで今回はおしゃれさんのリ ...


冬物セールの狙い目はこの５点。即効でおしゃれ度UPが叶う旬アイテムをチェック

11kg減量成功に導いた美習慣。体型キープを叶える“たった１つ”のダイエットルール

ダイエットは我慢も伴うものだからこそ、減量成功後も理想の体型をキープしていくべくリバウンドを回避するための新たなルールを設けることが必要です。そこで参考にしたいのが、ガールズグループMOMOLANDの元メンバーで、現在は ...


11kg減量成功に導いた美習慣。体型キープを叶える“たった１つ”のダイエットルール

太ももの内と外から“一気に”引き締め【太ももマイナス３cm】をめざす簡単習慣

下半身の見た目印象を決める太もも。薄着の季節だからこそ、贅肉をスッキリ引き締めて、ほっそりとした見た目印象にブラッシュアップしていきたいところです。そこで太ももマイナス３cmをめざすべく習慣に採り入れたいのが、ピラティス ...


太ももの内と外から“一気に”引き締め【太ももマイナス３cm】をめざす簡単習慣

太ももが細く＆お尻が小さく。動作を変えるだけでOK【簡単エクササイズ】２つ

ムッチリとした印象の下半身を「どのように隠すか？」が目下の課題と感じている方は少なくないはず。でも、本音を言えば“元からスリム”が理想とするところです。そこで習慣に採り入れたいのが、太もも痩せや小尻作りに導く２つの【簡単 ...


太ももが細く＆お尻が小さく。動作を変えるだけでOK【簡単エクササイズ】２つ

続けるほどスタイルアップにつながります。１日１分【運動不足の解消を叶える】簡単習慣

ここ最近、「運動不足かも…」と感じている方は少なくないと思います。そんな状態に甘んじていると体型の崩れを招くだけ。そこで少しでも身体を動かすことを習慣にするべく習慣に採り入れたいのが、１ポーズで全身の筋肉を使うヨガの簡単 ...


続けるほどスタイルアップにつながります。１日１分【運動不足の解消を叶える】簡単習慣

１日たった１分【お腹の引き締め＆くびれ作り】が一気に叶う簡単習慣

理想とするオンナらしいすっきりとしたボディライン手に入れるためには“くびれた細いウエスト”に近づくことが重要なポイント。そこで習慣に採り入れたいのが、お腹の引き締めに重要な「腹直筋」とくびれ作りに重要な「腹斜筋」を一気に ...


１日たった１分【お腹の引き締め＆くびれ作り】が一気に叶う簡単習慣

ファンデは肌色だけにあらず！下地レスな【新カラーファンデ】で肌をトーンアップ

ファンデーションは自分の肌色のトーンにあったカラーを基準に選ぶのが定石となっていますが、全く異なるアプローチをベースメイクに定評のある【RMK（アールエムケー）】が新提案。これまでの”ファンデーション＝ベージュ系の肌色” ...


ファンデは肌色だけにあらず！下地レスな【新カラーファンデ】で肌をトーンアップ

border