食を通して雪国の暮らしと文化を知る。越後妻有「上郷クローブ座」レストランの食アート

過疎高齢化の進む日本有数の豪雪地・越後妻有（新潟県十日町市、津南町）を舞台に現在開催中の「大地の芸術祭越後妻有アートトリエンナーレ 2018」。「人間は自然に内包される」を基本理念に、農業を通して大地とかかわってきた「里 ...

食を通して雪国の暮らしと文化を知る。越後妻有「上郷クローブ座」レストランの食アート

キレイなバストを備えたデコルテ美人に。いま海外でブームを呼ぶ“魅惑の上半身ケア”４つ

肌露出が増える夏という季節に加え、胸元が大胆にカットされたファッションアイテムが多い昨今。気になるのは「バストやデコルテ周りをよりキレイに演出すること」という方は少なくないと思います。もちろん海外でもバスト＆デコルテケア ...

キレイなバストを備えたデコルテ美人に。いま海外でブームを呼ぶ“魅惑の上半身ケア”４つ

キレイ痩せに導くダイエットルール、細見え＆高見えが叶う厳選￥5,000以下アイテムなど今週注目の話題

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キレイ痩せに導くダイエットルール、細見え＆高見えが叶う厳選￥5,000以下アイテムなど今週注目の話題

ムッチリ太ももの引き締めに◎ 適度に筋肉のついた理想的なスラリ脚に近づく簡単エクサ

薄着の季節のお悩みの種と言えばムッチリとした脚周り。特に太ももの引き締めは難しいと実感している方は少なくないと思います。なかなか痩せにくい太ももを引き締めるには、やはり小まめなトレーニングも欠かせません。   ...

ムッチリ太ももの引き締めに◎ 適度に筋肉のついた理想的なスラリ脚に近づく簡単エクサ

【思考をキレイにする旅の仕方（131）】自分へのお土産は“普段の生活で使うこと”をイメージする

旅が多くなり始めた20代の頃、旅先でテンションがあがると財布が緩みがちになっていたことがあります。 「どうしてこんな物を買ったんだろう」       自宅に戻り、荷物を整理していて、つぶやい ...

【思考をキレイにする旅の仕方（131）】自分へのお土産は“普段の生活で使うこと”をイメージする

被り率低めがうれしい。お洒落さん愛用プチプラブランド【coca】の“今買い”アイテム５選

店頭には秋物が並び始めていますが、暑い日が続き夏物気分は抜けないもの。そんなときに頼りになるのがプチプラブランドですよね?!　でも、トレンド満載のアイテムが豊富なZARAやGUといった定番ブランドは被り率も高くなってしま ...

被り率低めがうれしい。お洒落さん愛用プチプラブランド【coca】の“今買い”アイテム５選

痛くない＆肌に負担をかけないがお約束。海外女子の最新“ムダ毛ケア”事情

この季節やはり気になるのが“ムダ毛ケア”。家で小まめにケアを行ってすべすべ肌をキープしている方は少なくないと思いますが、肌に負担をかけないためにも、できるだけ「剃らない」ことが大前提。それは海外の女性たちも同様です。それ ...

痛くない＆肌に負担をかけないがお約束。海外女子の最新“ムダ毛ケア”事情

ぽっこり下腹の凹ませに効果的。簡単ヨガポーズでウエストのサイズダウンを

ぽっこりとした下腹はいつだって悩みの種。着こなし次第で多少は目立たなくさせることもできますが、ふとした瞬間にかえって悪目立ちしてしまった経験のある方は少なくないと思います。特に薄着となる夏は日々の装いを気兼ねなく愉しむた ...

ぽっこり下腹の凹ませに効果的。簡単ヨガポーズでウエストのサイズダウンを

お洒落さんがハマる最旬ヘアアレンジ“メッシーポニーテール”って何？

暑い季節にピッタリの簡単ヘアアレンジと言えば、やっぱりポニーテール。お洒落セレブたちも今まさにポニーテールに夢中ですが、中でも今人気を集めているのがくしゃっと仕上げた“メッシーポニーテール”です。   それでは ...

お洒落さんがハマる最旬ヘアアレンジ“メッシーポニーテール”って何？

SHISEIDOから新メイクアップが登場。伊勢丹新宿店で世界に先駆けて先行販売中

世界88の国と地域で展開している日本が誇る「SHISEIDO」から、新メイクアップが2018年9月1日（土）から順次発売。それに先駆け、いま伊勢丹新宿店本館１階の「ザ・ステージ」にて先行販売イベントが2018年8月21日 ...

SHISEIDOから新メイクアップが登場。伊勢丹新宿店で世界に先駆けて先行販売中

くびれを育てる１日１セットの美習慣。お腹周りのたるみの引き締めに効く簡単エクサ

しなやかで女らしいボディラインを叶えるために“くびれ作り”は避けては通れない課題の１つ。お腹周りのたるみは肌やボディラインの露出の多い装いでなければ多少ごまかせますが、存在するだけで気分も晴れないものです。   ...

くびれを育てる１日１セットの美習慣。お腹周りのたるみの引き締めに効く簡単エクサ

カラー＆柄を少しずつシフトして秋気分へ。晩夏に狙うべきアイテムを✓

ショップには秋の新作アイテムが並び、少しずつ秋コーデに意識が向き始めてくる頃ですが、気温の高い今の時期は色や柄だけを秋っぽく少しシフトして気分をアップデートしたいところ。そこで今回は、秋まで着回しを愉しめる晩夏に狙うべき ...

カラー＆柄を少しずつシフトして秋気分へ。晩夏に狙うべきアイテムを✓

世界トップクラスの写真作品を生活空間に。IKEAが提案“壁掛けアート”を上手に取り入れるコツ

デザイン性に富んだインテリアグッズでいつも驚きとワクワク感を与えてくれるIKEA（イケア）では、現在世界を代表するカメラブランド「ハッセルブラッド」とタイアップした限定フォトグラフィーコレクション「NORRHASSEL/ ...

世界トップクラスの写真作品を生活空間に。IKEAが提案“壁掛けアート”を上手に取り入れるコツ

お腹＆太ももの引き締めとヒップアップに。一挙に“たるみの出やすい３大パーツ”を鍛える簡単エクサ

しっかり節制しているつもりでも、年齢を重ねるごとに気になってくる体のたるみやボディラインの崩れ。その原因の１つに挙げられるのが筋肉の衰えです。中でも特に注力していきたいのが、たるみの出やすい３大パーツ“太もも”、“お尻” ...

お腹＆太ももの引き締めとヒップアップに。一挙に“たるみの出やすい３大パーツ”を鍛える簡単エクサ

「あれ？」と感じた肌の変化はエイジングサインかも。理想肌へ近づく最新技術の詰まった“赤い美容液”

スキンケアやメイクをしているときに、肌の変化をふと感じたことがある方は少なくないと思います。実はそれが“エイジングサイン”なのかもしれません。理想とするキレイ肌でいるためには、早めにきちんとスキンケアをすることが大事です ...

「あれ？」と感じた肌の変化はエイジングサインかも。理想肌へ近づく最新技術の詰まった“赤い美容液”

幸せオーラいっぱいのヘルシーボディに。テイラー・スウィフト流“ダイエットルール”を✓

かつてよりは少しポチャっとしたテイラー・スウィフトですが、そのポチャ感も大好評。先日、恋人ジョー・アルウィンとのバケーション写真がパパラッチされ、その幸せそうな姿はもちろん、女性らしい丸みのある美しいビキニ姿も話題になり ...

幸せオーラいっぱいのヘルシーボディに。テイラー・スウィフト流“ダイエットルール”を✓

１枚でラクちんサマ見え。涼やかにきちんと感を演出する夏ワンピの着こなしテク

夏は１枚でラクちんにサマ見えするワンピースが大活躍する季節。特に今夏はシンプルながら大人感を備えた品の良いデザインのワンピースが豊作です。しかしながら着こなし次第で目指す雰囲気に少しズレが生じては残念なもの。そこで今回は ...

１枚でラクちんサマ見え。涼やかにきちんと感を演出する夏ワンピの着こなしテク

お腹周りのたるみがスッキリ。寝ながらの実践で効果を高める簡単“体側のばし”ストレッチ

暑い日が続いてストレスや不快感を感じやすいこの時期は、普段よりもお腹周りのむくみや腰回りの痛みなどが気になるもの。そんな不快感を緩和するとともにお腹周りのたるみもスッキリさせるために役立てたいのが、腰から横腹にかけての筋 ...

お腹周りのたるみがスッキリ。寝ながらの実践で効果を高める簡単“体側のばし”ストレッチ

太りやすい体質でも体型キープできる理由。人気女優が実践する“１日５食ダイエット”のメリット

モデルのヨンアさんの親友であることから、ヨンアさんのインスタにもたびたび登場する韓国の女優コ・ジュニ。小顔で長身、スラリと長い手足と非現実的とさえ思えるスタイルはまさに理想体型と感じる方は少なくないと思います。 &nbs ...

太りやすい体質でも体型キープできる理由。人気女優が実践する“１日５食ダイエット”のメリット

【今週の12星座タロット占い】2018年8月13日〜8月19日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2018年8月13日〜8月19日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

【今週の12星座タロット占い】2018年8月13日〜8月19日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

【いかいあやの ニュージーランド旅 #1】素敵な旅のはじまりは快適でおいしい空の上から

選び抜かれたワイン、そして外国映画のワンシーンを思わせるインテリアの中おいしいひとときを過ごせる西麻布の人気レストラン「plate (tokyo)（プレート トキオ）」。このたびオーナーシェフでソムリエールのいかいあやの ...

【いかいあやの ニュージーランド旅 #1】素敵な旅のはじまりは快適でおいしい空の上から

長い独女歴が「将来の幸福度」を上げる?! 既婚女性の“つまずき”に見る女としての生き方

【うるおい女子の映画鑑賞】　第60回『リトル・チルドレン』（2006年・アメリカ）   「女性」の視点で映画をみることは、たとえ生物学的に女性じゃなくても日常では出会わない感情が起動して、肌ツヤも心の健康状態も ...

長い独女歴が「将来の幸福度」を上げる?! 既婚女性の“つまずき”に見る女としての生き方

夏太り予防に役立つダイエット食材、１日１分ヒップアップに効く簡単ストレッチなど今週注目の話題

今週（2018.8.5～2018.8.11）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　スタイル美人たちの多くが取り入れている『夏太り予防に役立つダイエット食材』、腰高＆脚長な印象に導く『１日１分ヒップアップ ...

夏太り予防に役立つダイエット食材、１日１分ヒップアップに効く簡単ストレッチなど今週注目の話題

お腹の引き締めもヒップアップも。簡単ストレッチでスタイルキープのカギ“腸腰筋”を集中ケア

オンナらしいスタイルをいつまでもキープしていくためにも土台から体型を整えていきたいところですが、お腹周りやお尻周りのムッチリ感に悩まされている方は少なくないと思います。そんなスタイルキープのカギとなる筋肉が体の深部に位置 ...

お腹の引き締めもヒップアップも。簡単ストレッチでスタイルキープのカギ“腸腰筋”を集中ケア

【思考をキレイにする旅の仕方（130）】島民の高齢者の暮らしを人生100年時代の生き方の参考に

香川県三豊市の志々島の休憩所で船を待ちながら綴っています。 この島は昔は映画のロケで使われることもあって5000人近くが暮らしていましたが、現在は18名しかいません。   そのほとんどが高齢者で一人暮らし。 & ...

【思考をキレイにする旅の仕方（130）】島民の高齢者の暮らしを人生100年時代の生き方の参考に

涼しげな色っぽさをON.。“体感マイナス３度”のクールな目元を演出するアイメイクを✓

暑い日が続きますが、涼しげでハッとさせられる涼しげで色っぽいメイクが映える季節。ポイントになるのは「目元」です。それでは、周りの人の体感温度を３度くらい下げてあげられそうなクールな眼差しを演出するアイメイクのSTEPを早 ...

涼しげな色っぽさをON.。“体感マイナス３度”のクールな目元を演出するアイメイクを✓

お洒落さんの着こなしを即マネ。高見え＆細見えを叶える“￥5,000以下アイテム”５選

毎日のコーデに欠かせないプチプラアイテムですが、安見えしないだけでなく、スタイルまでキレイに見えるよう上手に取り入れたいところ。そこで今回はお洒落さんたちのコーデをお手本に、いま抑えておくべき高見え＆細見えを叶える“￥5 ...

お洒落さんの着こなしを即マネ。高見え＆細見えを叶える“￥5,000以下アイテム”５選

程良い酸味が暑い夏にちょうどいい。「さっぱりマンゴーシャーベット」のレシピ

猛暑の日が続いて疲労やストレスを感じている方も少なくないと思います。そこで今回は濃厚な風味と程よい酸味を持つ果物の女王「マンゴー」を使ったさっぱりとしたシャーベットのレシピを紹介します。マンゴーは夏バテ予防に良いとされる ...

程良い酸味が暑い夏にちょうどいい。「さっぱりマンゴーシャーベット」のレシピ

下半身全体を効率良く引き締め。ヨガ初心者でも即できる簡単ポーズでスッキリ脚を実現

下半身のラインを露出する機会が多い季節だからこそ、ムダなお肉やムッチリ感が気になるという方はは少なくないと思います。中でも特に太ももやふくらはぎなどお肉の付きやすいパーツは重点的にケアしていきたいもの。そこで役立てたいの ...

下半身全体を効率良く引き締め。ヨガ初心者でも即できる簡単ポーズでスッキリ脚を実現

キレイの秘訣たっぷり。“ロージー・ハンティントン＝ホワイトリー”の美容メディアを大解剖

海外セレブ発信のWebメディアは多数ありますが、中でも最も人気を集めているのがロージー・ハンティントン＝ホワイトリーの美容メディア「ROSE INC.」。ロージーの美しいショットが満載なだけでなく、とにかくオシャレで、最 ...

キレイの秘訣たっぷり。“ロージー・ハンティントン＝ホワイトリー”の美容メディアを大解剖