feature特集

気づけば−10kgも夢じゃない。ムリなく続けられる【体質改善ダイエット】のポイント

「痩せなきゃ」と焦るほど、なぜか続かない…。そんなダイエットの悩みありませんか？でも実は、ダイエットで大切なのは“方法”よりも“向き合い方”。無理をせず、体と心にやさしく寄り添うようなアプローチこそが、結果につながる近道 ...


気づけば−10kgも夢じゃない。ムリなく続けられる【体質改善ダイエット】のポイント

「全部知っておきたい」人は、モノが多い人と同じかもしれない【毎日が変わる片づけのワザ（246）】

整理整頓や片づけは、少しでも生活を快適にするために避けては通れない課題の１つですが、いざ取り組んでみたところで「なかなか片づかない…」という方は少なくないようです。そこで、整理収納アドバイザーとライフオーガナイザーの資格 ...


「全部知っておきたい」人は、モノが多い人と同じかもしれない【毎日が変わる片づけのワザ（246）】

年齢髪のパサつき・うねりに！ツヤとハリを再生する大人のための【美髪ケア習慣】

年齢を重ねるごとに、髪の悩みは増えていくもの。ハリ・コシの低下、パサつき、うねり…。そんな変化を前向きに受け止めて、自分らしく輝く髪を手に入れたいと思いませんか？   そこで今回は、大人の髪悩みに寄り添う最新ヘ ...


年齢髪のパサつき・うねりに！ツヤとハリを再生する大人のための【美髪ケア習慣】

60kg→47kgに減量成功。人気女優が告白【ダイエット中に避けるべき食品】

ヘルシーな食生活と適度な運動はダイエットに欠かせませんが、中でも毎日の食事で避けるべき食品もあります。Netflix人気ドラマ『梨泰院クラス』に出演する女優クォン・ナラは60kg→47kgに減量を成功させているのですが、 ...


60kg→47kgに減量成功。人気女優が告白【ダイエット中に避けるべき食品】

大人肌の毛穴もハリも諦めない！美肌を育てる韓国発【本気のスキンケア】３選

「なんだか毛穴が目立ってきた…」「肌にハリがなくて老けて見える…」そんな“大人肌ならでは”の悩みを抱えていませんか？最近では、年齢肌に寄り添った韓国発のスキンケアアイテムが注目を集めています。特に、毛穴ケア×ハリ対策を叶 ...


大人肌の毛穴もハリも諦めない！美肌を育てる韓国発【本気のスキンケア】３選

【今週の12星座タロット占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2025年5月12日〜5月18日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果 ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2025年5月12日〜5月18日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

朝食がもっと楽しみになる！【OMO7大阪 by 星野リゾート】の新ビュッフェはヘルシー×ご当地尽くし

大阪・関西万博をもっと楽しみ尽くすなら、泊まるホテルにも“旅の情報と体験”をプラスしたい。【OMO7大阪（おも）by 星野リゾート】は、万博の回り方のアドバイスや展示の紹介など、旅を深める工夫が満載です。そこで今回注目し ...


朝食がもっと楽しみになる！【OMO7大阪 by 星野リゾート】の新ビュッフェはヘルシー×ご当地尽くし

【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2025年5月～6月の恋模様》

何事も実行するタイミングが想像以上に大切になります。人間関係の中でも“恋愛関係”はとても深く濃密なものだからこそ、誰もが願う幸せを掴むために“運勢の流れ”を意識してみませんか？　それでは、あなたの生年月日から導かれる《2 ...


【生年月日占い】幸せを掴むベストタイミングは？《2025年5月～6月の恋模様》

大阪・関西万博の拠点に！今泊まりたい【OMO7大阪 by 星野リゾート】の魅力

大阪・関西万博をたっぷり楽しみたいのなら、宿泊先にもこだわりたいところ。そんなあなたにぴったりのホテルが【OMO7大阪（おも）by 星野リゾート】です。万博期間中は、ホテル全体が“万博モード”に！会場を効率よくめぐるアド ...


大阪・関西万博の拠点に！今泊まりたい【OMO7大阪 by 星野リゾート】の魅力

“ただ歩いてるだけ”じゃもったいない！しっかり痩せる【ウォーキング習慣】の始め方

「運動は苦手だけど、ウォーキングならできるかも…」そう思って始めたけど、思ったより体重が落ちない。そんな人は、“ただ歩いてるだけ”になっているのかも知れません。同じウォーキングでも、やり方次第でしっかり脂肪を燃やし、体を ...


“ただ歩いてるだけ”じゃもったいない！しっかり痩せる【ウォーキング習慣】の始め方

お洒落も快適もあきらめない。はきやすさ神【EVOL】の“走れる”パンプスがすごい！

30代、40代の大人世代の足元事情は、スニーカーがすっかり定番となっていますが、気温の上昇と共にパンプスやサンダルが恋しくなる季節。スニーカー同様、疲れにくさと履き心地の良さは絶対に譲れないポイントです。そんな理想を叶え ...


お洒落も快適もあきらめない。はきやすさ神【EVOL】の“走れる”パンプスがすごい！

いつもの生活を変えるだけ！ちょいラクでマイナス３kgを叶える【毎日のプラスワン習慣】

「ちゃんとダイエットしてるつもりなのに、なぜか痩せない…」そんなモヤモヤを感じていませんか？実は、大きな努力をしなくても“ちょっとした習慣”を見直すだけで、体は少しずつ変わっていくんです。そこで今回は、30代以上の女性で ...


いつもの生活を変えるだけ！ちょいラクでマイナス３kgを叶える【毎日のプラスワン習慣】

体重40kg台を長年キープ。人気女優が実践する【簡単ダイエットルール】

「年々太りやすくなってきた」と感じているなら、体重や体型をキープするため努力は必須です。そこで参考にしたいのが、今年40歳を迎える韓国の人気女優チョン・ヘビン。公称で身長165cm、体重43kgという彼女はダイエット本ま ...


体重40kg台を長年キープ。人気女優が実践する【簡単ダイエットルール】

何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】

年齢を重ねるにつれて、なかなか痩せにくくなった…そんな悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性は、基礎代謝の低下やホルモンバランスの変化により、若いころと同じ生活をしていても体重が落ちにくくなります。そこで今回は、日 ...


何もしてない風なのに「痩せた？」と言わせる！朝・昼・夜に取り入れたい【簡単痩せ習慣】

的確に“見せたくない”を消す！これさえあればもうバレない【最推しコンシーラー】３選

年齢と共に気になる部分が増えてくる大人肌。シミ、クマ、小じわ…そんな悩みを瞬時に解決してくれるのがコンシーラーです。2025春夏のトレンドは「素肌感を保ちながら気になる部分だけを自然にカバー」すること。どれを選べばいいか ...


的確に“見せたくない”を消す！これさえあればもうバレない【最推しコンシーラー】３選

紫外線も肌悩みもこれ１本！“守る×魅せる”が叶う大人肌のための【最旬UV下地】３選

季節の変わり目、紫外線対策が気になる季節がやってきました。2025春夏のUVケアトレンドは「守るだけじゃない、美肌効果も欲張る」がキーワード。日焼け止め効果はもちろん、美容効果やメイク持ちまで叶えてくれるマルチな実力派ア ...


紫外線も肌悩みもこれ１本！“守る×魅せる”が叶う大人肌のための【最旬UV下地】３選

【思考をキレイにする旅の仕方（469）】旅の本を何冊か手に取り、本の旅を楽しむ

｜旅の本を何冊か手に取り、本の旅を楽しむ   ４年ほど前から農業に携わるようになり、ゴールデンウィークは苗箱作り、畔の草刈り、田んぼを耕すなど農作業に携わる日が多い。   ただ、雨が降ると作業はなくな ...


【思考をキレイにする旅の仕方（469）】旅の本を何冊か手に取り、本の旅を楽しむ

10kg以上のダイエット成功者が明かす。脂肪燃焼を促進する【食事習慣】５つのコツ

「食事を変えただけで、10kg以上も痩せられた」。そんな話、信じられますか？実は、脂肪を燃やすには“食べ方”がとても重要。運動よりもまず先に見直すべきは、毎日の食事なのかもしれません。そこで今回は、大幅な減量に成功した人 ...


10kg以上のダイエット成功者が明かす。脂肪燃焼を促進する【食事習慣】５つのコツ

大人メイクの主役は“目元”！瞳に合わせて選ぶ【マキアージュ】の「運命ブラウンパレット」が優秀

今シーズンの注目は、やはり“自分の瞳にぴったり合うブラウン”でつくる大人のアイメイク。2025年4月21日に登場したマキアージュの新作アイパレットは、肌なじみ抜群の４色セット。瞳の色と自然にマッチすることで、ナチュラルな ...


大人メイクの主役は“目元”！瞳に合わせて選ぶ【マキアージュ】の「運命ブラウンパレット」が優秀

年齢に負けない髪へ。大人の髪悩みに寄り添う【Segreta PREMIER】の実力は？

歳を重ねるごとに髪の悩みも増えますよね。40代から髪質の変化を感じる人も多く、パサつきや髪のうねり、ボリュームが減ったり。そんな悩みを改善するため “髪に贅を尽くす” をコンセプトに開発された【 Segreta PREM ...


年齢に負けない髪へ。大人の髪悩みに寄り添う【Segreta PREMIER】の実力は？

【今週の12星座タロット占い】2025年5月5日〜5月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

今週（2025年5月5日〜5月11日）の総合運＆恋愛運をデビュー以来１万人以上を鑑定している人気タロット占い師・咲良（さら）さんに12星座別に占っていただきました。果たして運勢良好なTOP３の星座は？　早速気になる結果を ...

2024年1月1日〜1月7日運勢top3の星座
【今週の12星座タロット占い】2025年5月5日〜5月11日｜総合運＆恋愛運TOP3の星座は？

止まった体重にモヤモヤ…。30代からの「ダイエット停滞期」を乗り越える【簡単痩せ習慣】

ダイエットを始めた当初は順調だったのに、ある時から体重がピタリと動かなくなる。そんな「停滞期」に心が折れそうになった経験はありませんか？特に30代を過ぎると代謝も落ち、ダイエットに取り組んでも思うように結果が出にくくなり ...


止まった体重にモヤモヤ…。30代からの「ダイエット停滞期」を乗り越える【簡単痩せ習慣】

いつものコーデにプラスワンするだけ！【GU】クロシェスカーフで“パッとしない”問題を解消

年齢を重ねると、なんとなく「これが私の定番スタイル！」って決まってきますが、ふと「なんかパッとしない…」「いつも同じに見える…」ってモヤモヤすること、ありませんか？そんなとき頼りになるのが、手軽に“今っぽさ”を取り入れら ...


いつものコーデにプラスワンするだけ！【GU】クロシェスカーフで“パッとしない”問題を解消

【生年月日占い】2025年5月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

風水の観点から見ると、身に着けるタイミングと相性は想像以上に大切な要素。少しだけ意識を向けることで運気UPに役立ちます。それでは生年月日から導かれる2025年5月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》を「YU ...


【生年月日占い】2025年5月の運気UPにつながる《ラッキーなカラー＆アイテム》

イタ見え回避！大人世代が選ぶべき【GU】シアーブルゾンは“１枚でキマる”優秀アウター

季節の変わり目に気になる朝晩の寒さと日中の暑さ。さらに、梅雨時期や冷房対策に“軽く羽織れる１枚”があると安心ですよね?!そんな時期にぴったりなのが、着回し力も抜群な【シアー素材】の羽織り。軽やかさと抜け感を演出してくれて ...


イタ見え回避！大人世代が選ぶべき【GU】シアーブルゾンは“１枚でキマる”優秀アウター

１日３セットでOK！股関節をほぐして【下半身を痩せ体質に導く】簡単ストレッチ

股関節周りの筋肉が凝り固まっていると代謝の低下を招くと同時に運動量も減ってしまうので、下半身が痩せにくい状態になってしまうもの。また、骨盤のゆがみや姿勢の悪化といった影響を及ぼすこともあります。そんな状態から抜け出すべく ...


１日３セットでOK！股関節をほぐして【下半身を痩せ体質に導く】簡単ストレッチ

１ヶ月で５kgの減量に成功。今すぐ実践できる【プチダイエット習慣】とは

「今すぐ痩せないと！」と自分を追い込むように短期集中型のダイエットに励んで減量するものの、またすぐにリバウンドしてしまう…そんなことを繰り返している方は少なくないと思います。   ミユキさん（28歳・会社員）も ...


１ヶ月で５kgの減量に成功。今すぐ実践できる【プチダイエット習慣】とは

大人だからこそ品よく可愛く。遊び心が光る【ミッキーマウスT】の正解コーデテク

気温が上がるとワードローブに欠かせないTシャツ。シンプルなスタイリングが増えるこれからの季節こそ、一枚で洒落感をアップしたり、アクセントを効かせて印象的な着こなしを楽しみたいもの。そこで注目したいのが、ロゴやフォト、イラ ...


大人だからこそ品よく可愛く。遊び心が光る【ミッキーマウスT】の正解コーデテク

数秘・占い【2025年5月】誕生日から導かれる「あなたのLOVEリズム」

桜も散ったのに寒い日もありますが、みなさんお元気ですか？　ゴールデン・ウィークもあり、休みの多い月なので、楽しい計画も多いと思います。いつにも増して、移動や変化の多いリズムなので、能動的に過ごしてみるといいです。では、み ...


数秘・占い【2025年5月】誕生日から導かれる「あなたのLOVEリズム」

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